天氣嚴(yán)寒，室內(nèi)通風(fēng)不暢，易患感冒等疾病導(dǎo)致人體免疫力下降，易患上過敏性鼻炎，影響正常生活，大家應(yīng)有效避免這種狀況發(fā)生。

有過敏家族史，本身有哮喘性疾病，或經(jīng)常接觸過敏原，如花粉、化學(xué)物質(zhì)、塵螨、動(dòng)物皮屑等的人都是過敏性鼻炎的高發(fā)人群。因感冒、睡眠不足、勞累、病毒感染等原因，導(dǎo)致人體免疫力下降，或由于天冷，室內(nèi)通風(fēng)機(jī)會(huì)減少，導(dǎo)致室內(nèi)過敏原濃度增加，也易引發(fā)過敏性鼻炎。預(yù)防過敏性鼻炎可從以下幾方面做起。

1.躲。即遠(yuǎn)離過敏原。當(dāng)出現(xiàn)過敏不適時(shí)，最好盡快離開所在環(huán)境。若患者鼻塞嚴(yán)重到必須張著嘴喘氣時(shí)，最好立即到醫(yī)院就診。同時(shí)，室內(nèi)應(yīng)勤通風(fēng)換氣，降低過敏原濃度。