冷空氣突襲下不得不防的四種疾病
寒潮來(lái)了吃什么養(yǎng)生?
牛肉、羊肉
牛肉富含肉毒堿，肉毒堿主要用于脂肪的新陳代謝。中醫(yī)認(rèn)為羊肉補(bǔ)中益氣，味甘性熱，具有利尿效果。所以多吃牛肉和羊肉有助于加快新陳代謝，抵御寒冷。
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