如今夏季，天氣炎熱干燥，吃點(diǎn)燥熱的食物就容易上火長(zhǎng)痘痘。對(duì)于愛美的人來說，在自己的光滑美白的臉色長(zhǎng)痘痘真是罪大惡極。那么該如何祛痘及預(yù)防痘痘呢?下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)來告訴大家。

7大方法

第一、避免電子輻射，電子輻射對(duì)于身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)還是有影響的。因此我們盡量避免將太多的時(shí)間與電腦和手機(jī)進(jìn)行親密接觸。

第二、避免自行擠痘痘，自行擠痘很有可能因?yàn)橄�毒做的不好，或者是方法不正確，而造成面部的留下痘印。

第三、多食維生素C和維生素E，這兩種維生素對(duì)于祛除痘痘有很好的效果，大家可以補(bǔ)充一些藥物或者是多食一些含這兩種元素高的食物。

第四、美白面膜，自制面膜就可以，像珍珠粉牛奶面膜就有很好的效果。

第五，洗臉?biāo)�中加入淘米水或者是食醋，這種方法簡(jiǎn)單易行，加入的物質(zhì)具有淡化痘印的作用，只是需要大家長(zhǎng)期的堅(jiān)持。