對于男性朋友來說，如果患上了不育癥這種疾病，不僅僅不能夠讓自己擁有屬于自己的孩子，還會影響到夫妻之間的感情，甚至是會導(dǎo)致家庭的破裂，所以很多男性朋友在發(fā)現(xiàn)自己患病后，都會積極的進(jìn)行治療，那么男性朋友在患上不孕癥之后，在日常生活中可以吃哪些食物調(diào)節(jié)呢！

導(dǎo)致男性不育的原因有哪些

1、飲食不均衡

雖然人們的生活水平提高了，但也不能每天都要在高脂肪、高營養(yǎng)的飲食中度過，這會導(dǎo)致營養(yǎng)過盛或營養(yǎng)不良，使*的營養(yǎng)發(fā)生改變，影響精子的活動力。反之，如果營養(yǎng)不良會造成*的營養(yǎng)不足，精子不能獲得營養(yǎng)，進(jìn)而導(dǎo)致大量精子死亡，其質(zhì)量也會下降。

2、不良習(xí)慣

現(xiàn)在的都市夜生活比較豐富，尤其是在一天忙碌的工作結(jié)束后，很多人都喜歡去一些消遣的場所放松以下，當(dāng)然吸煙喝酒在這樣的夜生活中是不可缺少的，長期吸煙酗酒會導(dǎo)致精子的數(shù)量、質(zhì)量以及活動力都會出現(xiàn)下降。

3、工作壓力大

現(xiàn)在的生活節(jié)奏普遍加快，對男性的情緒影響較大，尤其是在長期的壓力中生活，緊張的情緒就會影響生殖能力，造成*量、精子數(shù)和精子活動能力都會有所下降。此外，這些情緒還會影響身體的內(nèi)分泌平衡，導(dǎo)致生殖功能也受到了牽連，增加了不育發(fā)生的幾率。

男性不育吃什么食物

1、魚鰾

魚鰾能滋養(yǎng)腎精，填益精髓。中醫(yī)有“精不足者，補(bǔ)之以味”之說，就是精髓不足的人，應(yīng)當(dāng)用味厚的藥（食）品來補(bǔ)。清代醫(yī)家很多填補(bǔ)下焦的方劑就是選用海參、魚鰾、鮑魚、牡蠣等重濁、味濃的食品。從營養(yǎng)學(xué)角度分析，因這些食品含有大量膠蛋白、氨基酸、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分，所以能促進(jìn)生殖細(xì)胞的生長、發(fā)育。

2、狗肉

狗肉具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽作用。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿。用姜燒的狗肉能溫腎壯陽。但熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用。

3、海帶

對放射性物質(zhì)有特別的親和力，其膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨大便排出，從而減少積累和減少誘發(fā)人體機(jī)能異常的物質(zhì)。

4、豆芽

貴在發(fā)芽，無論黃豆、綠豆，豆芽中所含多種維生素能夠消除身體內(nèi)的致畸物質(zhì)，并且能促進(jìn)性激素的生成。

如果男性朋友患上了不育癥，在日常生活中可以多吃一些魚漂，狗肉，海帶和豆芽，這些食物都能夠幫助患者促進(jìn)生殖細(xì)胞的生長發(fā)育，對患者起到溫腎壯陽的作用，并且還可以減少患者體內(nèi)誘發(fā)人體機(jī)能異常的物質(zhì)，促進(jìn)性激素的生成，從而讓男性朋友盡快康復(fù)，早日擁有自己的寶寶。