當今，社會上有句順口溜“女人忙減肥、男人忙補腎”�？磥�“十個男人九個虛”的說法，并不是空穴來風，而是詮釋了一種社會現(xiàn)象。尤其，當代男同胞長胡子的越來越少，光下巴的奶油小生卻隨處可見。另外，生活中的“蘭花指”、“太監(jiān)腔”告訴我們，男人越來越變得缺乏陽剛之氣，這又是什么原因造成的呢?

腎陽虛的罪魁禍首

首先，男人缺乏陽剛之氣，正是中醫(yī)所說的“陽虛表現(xiàn)”。首先，中國人以農(nóng)作物為主食，而今的農(nóng)作物多使用激素催熟，而這些激素大部分都是雌激素，陽虛的禍根主要是攝取雌激素過剩，導致體內(nèi)雄激素相對不足。因而，一系列的腎陽虛癥狀就不足為奇了。

其次，現(xiàn)代社會重體力勞動減少，靜態(tài)的腦力勞動增加，恰恰與男性天生好動的性格形成鮮明的反差。“陽”象征著動，而“陰”象征著靜，如再不加強運動，就應了“用進廢退”的原理，男人的陽剛之氣將不復存在。

第三，男女在性生活前后8小時內(nèi)，絕不能喝冰啤酒和冰鎮(zhèn)飲料，否則，男人就會導致陽事不舉、舉而不堅、堅而不久等一系列腎陽虛癥狀。而今的男人都興喝冰啤或冰飲，殊不知，冰鎮(zhèn)飲料是扼殺體內(nèi)陽氣的利器。

男人腎陽虛的危害

責任感差，感情淡漠。男人陽虛不僅在行為舉止上出現(xiàn)了“光下巴”、“太監(jiān)腔”，而且，在危難面前，退縮不前，不勇于承擔責任，膽小怕事，感情淡漠。

影響性和諧。從生理學角度分析，男孩天生好動，體魄強壯�？墒牵�陽虛者多肥胖。例如：胡須和體毛減少，肌肉少，脂肪多，外生殖器短小，婚后嚴重影響夫妻和諧的性生活，性需求和性能力相對降低，因而，導致離婚率越來越高。

影響下一代。正常情況下女孩的染色體是46XX，男孩的染色體是46XY，由于人居環(huán)境的惡化，男性的精子質(zhì)量不斷下降，畸形精子增多。一旦精子與卵子結(jié)合時發(fā)生異常，就容易出現(xiàn)染色體異常。例如：多了一個女性的染色體(47XXY)，這種情況下出生的男孩，性格和體征就會出現(xiàn)女性化。

陽痿、早泄。男人腎陽虛主要表現(xiàn)為：懶言不好動，畏寒怕冷，渾身無力，肌肉減少，肥肉增多，性能力下降，甚至出現(xiàn)陽事不舉、舉而不堅、堅而不久等陽痿、早泄癥狀。而且，這樣的男人均有自卑心理。

激素的副作用

長時間服用激素類藥物，可對腎臟本身造成損害，如加重腎小球疾病蛋白尿、加重腎小球硬化、易致腎鈣化或腎結(jié)石，誘發(fā)或加重腎臟感染性疾病、引起低鉀性腎病與多囊性腎病等。如果長時間服用大劑量的激素藥物，還會引起機體糖、蛋白質(zhì)、脂肪及水電解質(zhì)等一系列物質(zhì)代謝紊亂與體溫調(diào)節(jié)紊亂，會破壞機體的防衛(wèi)系統(tǒng)和抑制免疫反應能力，嚴重抑制下丘腦垂體腎上腺軸，因而可引起一系列更嚴重的副作用和并發(fā)癥，有些并發(fā)癥可以直接威脅到病人生命。