便秘是一種很常見的病，大多是因為腸道不好引起的。由于現(xiàn)在都市生活的節(jié)奏很快，很多人的飲食不規(guī)律，從而導(dǎo)致很多人腸胃不好，在日常生活當(dāng)中，大家會比較經(jīng)常聽到“吃瀉藥就行了”之類的話，解決便秘的建議。

“忽視便秘”已經(jīng)成為醫(yī)生們擔(dān)心的大問題。因為便秘通常只是一個現(xiàn)象，實際上，便秘是典型的腸道運動不正常而導(dǎo)致的癥狀。它的后面，可能是很可怕的疾病。有些醫(yī)生吧便秘稱作“百病之源”。

便秘直接帶來的就是“宿便”，相信各位都聽過“宿便”。但明確知道這個意思的很少。宿便是一種相當(dāng)危險的東西，它可以制造多種毒素，引發(fā)很多疾病。

在腸道內(nèi)的戰(zhàn)爭中，如果有害毒菌占了上風(fēng)，腸道運動就會受到阻礙，腸的蠕動和腸內(nèi)絨毛的擺動就會減弱，造成大量的大便殘渣積存在大腸的褶皺中，形成宿便，最多的時候，大腸的宿便會達(dá)到4.5公斤，成為嚴(yán)重的累贅。

新的大便受到宿便的阻礙，很難排出，好不容易排出來了，此時腸并未吸收水分，所以經(jīng)常會拉出軟硬，由于大便呈半膏狀或泥狀，我們往往會誤認(rèn)為是腹瀉�？墒�，以醫(yī)學(xué)的觀點來看，這也算是一種便秘。

因宿便停滯的緣故，腸內(nèi)也開始腐爛，產(chǎn)生有害物質(zhì)。這些有害物質(zhì)被腸吸收后，將會嚴(yán)重的損害人體的健康。嚴(yán)重的產(chǎn)生癌癥等疾病。實際上，有時便秘卻是令人喪命的間接原因。