大家在日常生活中應該注意微波爐的使用方法，現(xiàn)在社會很多的家庭會使用微波爐，因為微波爐有助于做飯，可以更快的做菜，所以，平時大家需要注意一些微波爐的使用方式，尤其是加熱的時候，那么使用微波爐的五個注意事項?

不宜加熱大塊食物

微波爐的核心是磁控管，它可產(chǎn)生每秒鐘振動頻率為24.5億次的微波，使得水分子高速振動而產(chǎn)生摩擦熱。所以微波加熱非常迅速,而且水分含量高的食物加熱得更快。但同時微波的穿透力有限，大塊的食物加熱就會困難、耗時長。而且它不能穿透金屬，有金屬邊的容器及壁厚的容器都是不安全的或者更耗時耗電，所以不推薦使用。

加熱牛奶營養(yǎng)流失小

用微波爐來烹調(diào)植物類食物，在營養(yǎng)上的損失與其他烹調(diào)方法類似。不過它有另外一些優(yōu)勢，用微波爐制作的植物性食物顏色更加亮麗,而且一些活性成分損失得更少。植物性食物含水量多，一般可達到80%～95％左右，而動物性食物含水量波動很大，從百分之二三十到百分之五六十，各不相同。用微波爐烹飪動物性食物，需要的時間比植物性食物要長不少。動物性食物中含有的蛋白質(zhì)和脂肪不可避免地會受到微波的影響，尤其是寶貴的不飽和脂肪酸在長時間的微波加熱后會有所降低。但是用微波爐加熱牛奶,不會損失大量營養(yǎng),相比傳統(tǒng)的加熱方式,營養(yǎng)損失更小。

總的來說,用微波爐短時間烹飪或者加熱高水分的食物是可以的。但在使用時要注意以下問題：

如果使用杯子，不要用紙杯、塑料杯，最好用玻璃杯或者瓷杯。杯子上不要有金屬邊或者裝飾物，杯壁薄些更好。

加熱完畢，不要急著把容器拿出來，要在微波爐里先放一放，避免燙傷。

液體食物在喝之前要先用勺子攪勻。

安全使用微波爐五個注意

注意1 微波的確會產(chǎn)生輻射,但一般情況下只要微波爐沒有質(zhì)量問題，就不會溢出微波。不過，使用較長時間的微波爐就不好說了。因此，在使用時人最好離開微波爐3~7米之外,或者在微波爐工作時人待在另外一個房間。

注意2 想知道微波爐加熱得是否均勻，最簡單的辦法就是放些黃豆或者花生、蝦片之類的東西，將它們?nèi)鲈谖⒉�爐盤子的各個位置上，加熱后看看是否同時受熱成熟。如果這邊的豆子煳了，那邊的還生著呢，這樣的微波爐最好就不要再用了。

注意3 微波爐產(chǎn)品用的年頭多了也會老化。噪聲可能會增大,或者效率降低。以前加熱一袋牛奶,高火1分鐘即可；用了七八年以后，可能就要用1分半了。這會加大耗電量，也會增加輻射的危險。

注意4 不管是烹飪或者加熱，都應該現(xiàn)吃現(xiàn)熱(做)。因為微波的特性決定了食物加熱快，散熱也快。提前做好了，拿出來放著很快就會涼下來的。

注意5 用微波殺菌既快又好。家里的一些物品，可以隔一段時間用微波爐殺一下菌，尤其是有肝病、胃病患者的家庭，可避免病菌在家庭人員中傳播。

大家應該注意這些問題，并且在日常生活當中，要注意一些常見的因素，并且日常生活中也要注意保健方法，以免對人體造成危害正確的使用微波爐對人體非常重要，所以大家應該注意這些問題，而且在日常生活中，也要注意保健要點，全面的進行調(diào)理。