如今使用電腦、手機人群是非常之多，在其積極進行使用的同時，殊不知他們都攜帶著許多無形的輻射刺激，會刺激我們的皮膚帶來晦暗、生殖器病變、不孕不育等諸多不利疾病，所以大家要想出合理預防方法加以應對和避免。那么，日常應如何進行防輻射呢？

1.黃金葛

通過類似光合作用的過程，它可以把織物、墻面和煙霧中釋放的有毒物質分解為植物自有的物質。黃金葛漂亮的心形葉子具有獨特的裝飾性，尤其當它垂于吊盆外時。

2.千年木

它富有魅力的外形，與對辦公室昏暗干燥環(huán)境的適應能力受到室內設計師的喜愛。只要對它稍加關心，它就能長時間生長，并帶來優(yōu)質的空氣。

3.仙人指

仙人指通常盆栽觀賞，開花期長，可入室擺設或懸掛。它株形豐滿，花繁而色艷，又在春節(jié)前后開放，是不可多得室內欣賞花卉。

4.每天清潔電腦屏幕

每天使用電腦前，都先用專門的液晶屏清潔液擦拭電腦屏幕，去掉屏幕上因為靜電而附著的微塵。因為那些屏幕上附著的微小顆粒會加大輻射量。

5.隨時活動頸肩部

做做頭部旋轉運動和肩部環(huán)繞運動，這樣能防止長時間使用電腦導致的“頸肩病”。同時，還能有效鍛煉頸部和肩部肌肉，要知道，萬一頸部和肩部肌肉缺乏鍛煉，皮膚就很容易松弛，會顯老喔!

6.每隔3小時洗臉一次

預防輻射洗臉很重要。由于細小的面部毛孔容易被電腦周圍因靜電而聚集在一起的微粒堵塞，所以皮膚為了繼續(xù)呼吸就只能讓毛孔越變越大，導致面部肌膚變得越來越粗糙，還常常長痘，這當然不是你希望的結果。

在通過上述有關抗輻射方法介紹，為之在生活中有經常使用電腦、手機人群，此時最好積極的加以為身體盡早做好防御，在平時適當?shù)亩嘟o電腦進行清潔屏幕，同時最好每隔三小時洗臉一次，看似都非常的簡單和普通，殊不知都有良好的起到抗輻射效果。