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專(zhuān)家教您如何自控血壓

專(zhuān)家教您如何自控血壓

健康的身體是我們每一個(gè)人更好地生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),是做任何事情的首要前提。健康需要有樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的生活態(tài)度,同時(shí)健康也來(lái)自我們每一天良好的生活習(xí)慣。

  我國(guó)現(xiàn)有高血壓2億人,高血壓知曉率30%,治療率25%,控制率6%,以上"三率"較低的原因之一就是病人不知道自己的血壓水平。專(zhuān)家發(fā)現(xiàn),雖然不少高血壓患者的家里都購(gòu)置了血壓計(jì),但常遇到些問(wèn)題,自測(cè)的血壓數(shù)值與醫(yī)務(wù)人員所測(cè)的不一致,這是為什么呢?該如何正確使用血壓計(jì)呢?

  資料顯示,我國(guó)相當(dāng)多的居民從未測(cè)過(guò)血壓,僅到醫(yī)院就診時(shí)才發(fā)現(xiàn)高血壓,甚至發(fā)生了腦出血時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己患有高血壓。而在西方發(fā)達(dá)國(guó)家,人們都十分重視高血壓患者家庭自測(cè)血壓。

  水銀、電子兩種血壓計(jì)有何區(qū)別?

  自測(cè)血壓對(duì)提高高血壓患者治療的主動(dòng)性,控制高血壓有積極意義,對(duì)高血壓的鑒別診斷,療效評(píng)估及心血管病發(fā)生危險(xiǎn)的預(yù)測(cè)均有重要價(jià)值。

  血壓測(cè)量?jī)x器通常分水銀和電子兩種,邱定榮介紹,通常前者在醫(yī)院使用,電子儀器則因?yàn)椴僮鞯谋憬荻鴱V泛應(yīng)用于家庭。專(zhuān)家特別推薦使用九安血壓計(jì),采用美國(guó)摩托羅拉(MOTOLORA)領(lǐng)先世界的專(zhuān)用微電腦芯片及壓力傳感器高科技術(shù),克服了水銀血壓計(jì)測(cè)量過(guò)程中的人為因素誤差,大大提高了偶測(cè)血壓的準(zhǔn)確性。同時(shí),電子血壓計(jì)的方便性使得經(jīng)常有規(guī)律地測(cè)量成為可能,從而能準(zhǔn)確、及時(shí)掌握自身血壓波動(dòng)情況。

  對(duì)于有患者質(zhì)疑電子不如水銀的準(zhǔn)確,專(zhuān)家介紹,在儀器檢測(cè)中,發(fā)現(xiàn)二者測(cè)量結(jié)果并沒(méi)有明顯區(qū)別。至于電子儀器中又分手腕式和臂式,有高血脂、糖尿病的患者要用臂式,因?yàn)檫@類(lèi)病人末梢血液循環(huán)差,容易造成測(cè)量結(jié)果不準(zhǔn)確。

  通常量血壓前要注意,應(yīng)先將血壓計(jì)袖帶內(nèi)的氣體排空,再將袖帶平整地縛于上臂,不可過(guò)松或過(guò)緊,以免影響測(cè)值的準(zhǔn)確性。受測(cè)者仰臥,受測(cè)的手臂應(yīng)放在與右心房同一水平,并外展45度。袖帶下緣應(yīng)在肘窩上2厘米。將聽(tīng)診器的胸件(即聽(tīng)診器的圓頭)放在肱動(dòng)脈搏動(dòng)最強(qiáng)的部位,并與皮膚緊密相貼,輕輕加壓,用左手固定。

  測(cè)量時(shí)不能快速過(guò)猛的充氣,要?jiǎng)蛩,控制?個(gè)毫米汞柱左右/秒,氣囊內(nèi)壓力應(yīng)達(dá)到橈動(dòng)脈搏動(dòng)消失并

  健康的身體是我們每一個(gè)人更好地生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),是做任何事情的首要前提。健康需要有樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的生活態(tài)度,同時(shí)健康也來(lái)自我們每一天良好的生活習(xí)慣。

  我國(guó)現(xiàn)有高血壓2億人,高血壓知曉率30%,治療率25%,控制率6%,以上"三率"較低的原因之一就是病人不知道自己的血壓水平。專(zhuān)家發(fā)現(xiàn),雖然不少高血壓患者的家里都購(gòu)置了血壓計(jì),但常遇到些問(wèn)題,自測(cè)的血壓數(shù)值與醫(yī)務(wù)人員所測(cè)的不一致,這是為什么呢?該如何正確使用血壓計(jì)呢?

  資料顯示,我國(guó)相當(dāng)多的居民從未測(cè)過(guò)血壓,僅到醫(yī)院就診時(shí)才發(fā)現(xiàn)高血壓,甚至發(fā)生了腦出血時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己患有高血壓。而在西方發(fā)達(dá)國(guó)家,人們都十分重視高血壓患者家庭自測(cè)血壓。

  水銀、電子兩種血壓計(jì)有何區(qū)別?

  自測(cè)血壓對(duì)提高高血壓患者治療的主動(dòng)性,控制高血壓有積極意義,對(duì)高血壓的鑒別診斷,療效評(píng)估及心血管病發(fā)生危險(xiǎn)的預(yù)測(cè)均有重要價(jià)值。

  血壓測(cè)量?jī)x器通常分水銀和電子兩種,邱定榮介紹,通常前者在醫(yī)院使用,電子儀器則因?yàn)椴僮鞯谋憬荻鴱V泛應(yīng)用于家庭。專(zhuān)家特別推薦使用九安血壓計(jì),采用美國(guó)摩托羅拉(MOTOLORA)領(lǐng)先世界的專(zhuān)用微電腦芯片及壓力傳感器高科技術(shù),克服了水銀血壓計(jì)測(cè)量過(guò)程中的人為因素誤差,大大提高了偶測(cè)血壓的準(zhǔn)確性。同時(shí),電子血壓計(jì)的方便性使得經(jīng)常有規(guī)律地測(cè)量成為可能,從而能準(zhǔn)確、及時(shí)掌握自身血壓波動(dòng)情況。

  對(duì)于有患者質(zhì)疑電子不如水銀的準(zhǔn)確,專(zhuān)家介紹,在儀器檢測(cè)中,發(fā)現(xiàn)二者測(cè)量結(jié)果并沒(méi)有明顯區(qū)別。至于電子儀器中又分手腕式和臂式,有高血脂、糖尿病的患者要用臂式,因?yàn)檫@類(lèi)病人末梢血液循環(huán)差,容易造成測(cè)量結(jié)果不準(zhǔn)確。

  測(cè)量血壓要標(biāo)準(zhǔn)

  通常量血壓前要注意,應(yīng)先將血壓計(jì)袖帶內(nèi)的氣體排空,再將袖帶平整地縛于上臂,不可過(guò)松或過(guò)緊,以免影響測(cè)值的準(zhǔn)確性。受測(cè)者仰臥,受測(cè)的手臂應(yīng)放在與右心房同一水平,并外展45度。袖帶下緣應(yīng)在肘窩上2厘米。將聽(tīng)診器的胸件(即聽(tīng)診器的圓頭)放在肱動(dòng)脈搏動(dòng)最強(qiáng)的部位,并與皮膚緊密相貼,輕輕加壓,用左手固定。

  測(cè)量時(shí)不能快速過(guò)猛的充氣,要?jiǎng)蛩,控制?個(gè)毫米汞柱左右/秒。