頭皮鍛煉術(shù),還你健康秀發(fā)
張小姐經(jīng)常在一家洗頭店洗頭,自從單位旁邊開了家泰式洗頭店,張小姐就迷上了泰式洗頭,中午她和同事經(jīng)常相約去洗頭,邊享受按摩,邊午睡。一個月后的一天,張小姐洗完頭后剛想站起來,突然覺得一陣天旋地轉(zhuǎn),頭暈得厲害。
專家點評:現(xiàn)在洗頭店遍布城鄉(xiāng)大街小巷,作為一種休閑場所,繁忙的工作之余洗洗頭,放松一下,不失為一種享受。但是專家認(rèn)為這種時尚的方式不宜經(jīng)常采用。人體頭部和頸部所分布的表淺神經(jīng)和血管極為豐富,洗頭店里多數(shù)洗頭工沒有受過正規(guī)的按摩訓(xùn)練,哪些穴位能按,哪些不能按,哪些應(yīng)該按重一點,哪些該輕一點,洗頭工不是很清楚,亂按亂扭,存在頭暈、中風(fēng)的危險。
頭皮按摩的保健作用
要保護頭皮,采用頭部按摩不失為一種健康的保健方法。
頭皮上分布著許多經(jīng)絡(luò)和神經(jīng)末稍,按摩頭皮能夠疏經(jīng)活絡(luò)、松馳神經(jīng)、消除疲勞、延年益壽。
頭皮上有很多穴位,像上星、百會、前頂、玉枕等,針灸這些穴位,能夠防治疾病。按摩這些穴位,能夠通經(jīng)活絡(luò),起到防治神經(jīng)衰弱、頭痛、失眠、老年性癡呆、健忘癥的作用。
經(jīng)常按摩頭皮,可以促進頭皮的血液循環(huán),改善毛囊營養(yǎng),有利于頭發(fā)的生長,使頭發(fā)亮澤、質(zhì)地柔韌,并可防止頭發(fā)變白、脫落,推遲衰老。
相關(guān)文章
-
男生如何變得成熟其實生活當(dāng)中有很多的人們并不知道應(yīng)該如何正確的做事。才能夠變得非常的成熟,那么你知道嗎?對于我們的男性朋友們來說,成熟是
-
為什么有些人皮膚那么好有很多的人們并不知道保護皮膚,要像我們的皮膚非常好的話,應(yīng)該選擇什么樣的方式才能夠達到這樣的效果,才能夠給我們的身體帶來
-
中醫(yī)怎么退黑眼圈?用艾葉泡腳由于現(xiàn)在人們的生活方式的調(diào)整,晚上有很多人都在熬夜,所以現(xiàn)在黑眼圈也是很多人比較明顯的一個癥狀,那么關(guān)于黑眼圈,我們應(yīng)該
-
女性氣血不足的表現(xiàn)有哪些女人氣血不足是常見的現(xiàn)象,通過觀察面部皮膚,可以觀察是否氣血不足,氣血不足的人群會出現(xiàn)面色蒼白的現(xiàn)象,并且經(jīng)常會感覺到身
-
女性皮膚護理方法有哪些面部皮膚不好應(yīng)該要做好充分的清潔工作,最好選擇合適的潔面乳,并且要選擇適合自己膚質(zhì)的保濕霜,做好面部的防護工作,減少紫外
