現(xiàn)在的一些情侶之間，為什么，分明是一些很細(xì)微的，不足道的事情，總是會(huì)發(fā)生沖突，甚至于還會(huì)引發(fā)家庭暴力。而有一些夫妻就能簡(jiǎn)單化之。心理學(xué)進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，這往往由于歸因差異引起。下面，我們且看看專家們是如何對(duì)此做解釋的吧。

歸因即解釋某一種行為的原因。小廖解釋說(shuō)，沖突會(huì)促使人們尋找自己或別人行為的原因，而且沖突期間，往往容易認(rèn)為自己的行為出發(fā)點(diǎn)是善意的，哪怕是不尊重的行為也會(huì)認(rèn)為出發(fā)點(diǎn)是好意。比如，你在拖地，我在地板上走來(lái)走去是因?yàn)槲覍?shí)在需要經(jīng)過(guò)這個(gè)地方，我踮著腳走表示了我對(duì)你勞動(dòng)的尊重。而拖地的那一方，往往會(huì)認(rèn)為對(duì)方不尊重自己的勞動(dòng)成果。

這種歸因性的沖突是對(duì)動(dòng)機(jī)的不同意見(jiàn)，這通常是無(wú)法解決的。所以多數(shù)沖突最初關(guān)心的往往是特定行為的事實(shí)——誰(shuí)對(duì)誰(shuí)做了什么。但是對(duì)事實(shí)的不同意見(jiàn)到最后往往演變成了動(dòng)機(jī)的歸因不同和沖突。這個(gè)時(shí)候夫妻不再爭(zhēng)論誰(shuí)做了什么，而是關(guān)注為什么這么做。

心理學(xué)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，幸福婚姻中的伴侶做出的往往是積極的、善意的歸因。相比之下，痛苦婚姻中的伴侶往往做出的是消極的、維持痛苦的歸因。小廖分析說(shuō)：“比如，他在我拖過(guò)的地板上走來(lái)走去，是因?yàn)樗�不尊重我的勞�?dòng)成果。最可惡的是，他還辯解不承認(rèn)，這令我覺(jué)得他可能是不愛(ài)我的，因?yàn)閻?ài)我就會(huì)珍惜我的勞動(dòng)呀。當(dāng)這樣想的時(shí)候，當(dāng)然是增加了痛苦。”而且這樣想也會(huì)導(dǎo)致伴侶之間夸大了行為的壞處，而縮小甚至忽略了好處。

心理學(xué)的進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于伴侶們而言，這些歸因反過(guò)來(lái)又起到了一種過(guò)濾器的作用，歸因?qū)㈥P(guān)系狀態(tài)一致性的行為放大，歸因積極感覺(jué)幸福，感覺(jué)幸福也讓我們更積極歸因;歸因消極就感覺(jué)痛苦，感覺(jué)痛苦也讓我們更容易選擇消極歸因。隨著時(shí)間的推移，幸福的伴侶會(huì)更幸福，痛苦的就容易更痛苦。

“所以在夫妻關(guān)系中，如果我們積極善意地看待對(duì)方的行為，往往就會(huì)減少?zèng)_突，會(huì)增強(qiáng)幸福感，如果一定要消極歸因，上綱上線，往往很容易激發(fā)不滿和憤怒，累積情緒，而導(dǎo)致沖突發(fā)生。”小廖說(shuō)。