你是否經(jīng)常久坐呢，有研究表明，經(jīng)常的久坐，容易誘發(fā)五大咱疾病呢，久坐的危害性很大啊，會導致我們的氣血不暢、肌肉松弛、倦怠乏力，重則還會影響到血液循環(huán)，導致大腦供血不足，傷神損腦，精神厭抑。因此，人如果久坐，傷的不止是“肉”，還可能誘發(fā)多種疾病。下面，我們且看看專家們是如何對此做解釋的吧。

頸椎病

頸部是氣血通往大腦的通道，頸部肌肉受血脈濡養(yǎng)，血虛則筋骨無以支持。長時間久坐不動易導致氣血淤滯、氣血不暢，頸部骨骼不能被濡養(yǎng)，從而導致頸椎病的發(fā)生。

脾胃病

脾胃為“水谷之海”，脾胃健旺，臟腑功能才能強盛。而久坐會導致氣血運行不暢，脾胃氣機呆滯，運化功能失調(diào)，引起消化不良、便秘等。

心血管疾病

心為五臟之君主，“心主血脈”，心臟能推動血液在血脈中運行，維持心臟正常搏動。然而久坐則血脈不行，血脈不行則會導致血瘀，從而導致冠心病、高血壓、動脈硬化等心血管疾病。

癌癥

久坐使腸道蠕動減弱，大便在結(jié)腸中停留時間延長，致癌因子與結(jié)腸黏膜接觸時間也相對延長，從而易患結(jié)腸癌。

以上，是專家們征對久坐傷肉還可誘發(fā)5大種疾病的解析，怎么樣，你現(xiàn)在知道了吧。另外，人體的免疫細胞也是隨著活動量的增加而增加的，久坐會妨礙免疫細胞的生成。最后，希望這篇小文章能夠幫到你吧。