許多人常年戴著戒指，就連睡覺、洗澡、做家務(wù)的時(shí)候也是如此。其實(shí)，這樣除了會(huì)對(duì)戒指本身造成一定損傷外，還會(huì)傷害身體健康。

長(zhǎng)時(shí)間戴戒指會(huì)影響手指血液循環(huán)，血液回流不暢會(huì)導(dǎo)致手指輕度浮腫，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)深色的印記。這種狀況在早晨剛醒時(shí)特別明顯，此時(shí)切勿用力摘下戒指，應(yīng)該等半小時(shí)左右，浮腫自動(dòng)消失后再摘下。

選擇戒指時(shí)應(yīng)該挑稍微寬松點(diǎn)的型號(hào)，過緊的戒指套在手上，會(huì)影響手指的血液循環(huán)。長(zhǎng)此以往，手指會(huì)變得麻木、酸腫、疼痛。睡覺前最好將戒指摘下來放在專門的首飾盒里，以免遺失。

另外，洗澡、洗頭時(shí)也應(yīng)該摘下。否則戒指下面的皮膚很難被洗干凈，從而會(huì)導(dǎo)致大量的細(xì)菌滋生。另外，浴液、洗發(fā)水等，大多都是酸性或堿性的，它們會(huì)腐蝕戒指。洗澡時(shí)用香皂等清潔產(chǎn)品時(shí)會(huì)使皮膚變得爽滑，也容易無意間使戒指脫落遺失。