用干檸檬片泡水，我想很多人都嘗試過，檸檬水本身就有著增強免疫力、提神、穩(wěn)定情緒等功效。如果你在清晨喝一杯檸檬水，還有意向不到的瘦身效果哦，一起來看看小編關于檸檬水瘦身的解答。

具體到用法用量，這是需要注意的，因為如果用量過大不但沒有好處，還會產生很多的副作用。一般來說，檸檬的用量是取鮮榨檸檬汁五毫升，蜂蜜用量五毫升，然后兌水二百毫升。這樣的用量堅持飲用七天，就可以發(fā)現(xiàn)明顯效果，排便通暢了，身上的贅肉開始減少了，皮膚更加嫩滑，面部的斑點也會逐漸變淡。如果長期堅持下去，效果就會更加明顯。

小貼士：為什么飲用檸檬水能夠燃燒脂肪，起到瘦身作用呢?這是因為在醫(yī)學理論中，檸檬水的酸味能夠開胃健脾，養(yǎng)肝護肝，清淤排毒的作用。女性長期飲用，就能夠養(yǎng)護容顏，緊致皮膚，促進體內脂肪代謝，使身體很快的瘦下來。如果再往檸檬水中加入蜂蜜，蜂蜜里面的物質可以潤腸通便，從而可以使脂肪迅速排除，蜂蜜中的有效物質還可以滋養(yǎng)皮膚，使皮膚更加潤滑。