很多女性為了擁有一副傲人的身材，經(jīng)常減肥。尤其是一些女性為了在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到明顯的效果，而通過(guò)節(jié)食來(lái)減肥。節(jié)食減肥其實(shí)是對(duì)身體有著很大的傷害，應(yīng)該立刻的停止這種自殘身體的做法。

1.神經(jīng)性厭食癥

神經(jīng)性厭食癥患者的減肥方法多種多樣，比較集中的有回避導(dǎo)致發(fā)胖的食物、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、自我引發(fā)排便和自我誘發(fā)嘔吐。減肥危害可怕之處在于神經(jīng)性厭食癥的，一旦患上這種病，就算自己想治愈都很難。七夕女性網(wǎng)提醒：節(jié)食，要減量不減質(zhì)即便想減肥也要吃三餐，只是適當(dāng)?shù)乜刂浦魇澈腿忸悾�循序漸進(jìn)地進(jìn)行。建議水果和蔬菜不要減，牛奶不要減，牛奶的含鈣量比較高，對(duì)女性非常重要。

2.胃癌

胃癌飲食極不規(guī)律，饑一頓飽一頓，常常節(jié)食減肥，這樣反復(fù)折騰，胃成了身體上最薄弱的器官。”七夕女性網(wǎng)提醒：節(jié)食，報(bào)復(fù)會(huì)在10年后到來(lái)研究發(fā)現(xiàn)，如果你從25歲時(shí)就開始用節(jié)食來(lái)保持身材，10年后你的健康狀況將會(huì)因此受損。節(jié)食使到達(dá)胃部的食物只有那么一點(diǎn)點(diǎn)，胃的運(yùn)轉(zhuǎn)能力和承受力也會(huì)隨之逐漸下降，而與此同時(shí)，胃還要忍受浸泡在多余胃酸中的折磨，長(zhǎng)期下去，w.7y7.com/">七夕女性網(wǎng)提醒：節(jié)食，報(bào)復(fù)會(huì)在10年后到來(lái)研究發(fā)現(xiàn)，如果你從25歲時(shí)就開始用節(jié)食來(lái)保持身材，10年后你的健康狀況將會(huì)因此受損。節(jié)食使到達(dá)胃部的食物只有那么一點(diǎn)點(diǎn)，胃的運(yùn)轉(zhuǎn)能力和承受力也會(huì)隨之逐漸下降，而與此同時(shí)，胃還要忍受浸泡在多余胃酸中的折磨，長(zhǎng)期下去，患胃病的概率大大增加。