有的糖尿病患者需要注射胰島素，很多病友都認(rèn)為注射胰島素后有很多飲食上的禁忌。真的是這樣的嗎?來讓我們了解一下注射胰島素后都要注意一些什么。

吃飯時間，不能早也不能晚

首先，您需要了解，胰島素既非“毒藥”，也不是“神藥”，它只是我們?nèi)梭w維持正常生理功能所必需的一種成分。您要做的就是規(guī)律生活、按時注射，讓吃飯和胰島素的作用時間密切配合，何愁血糖不束手就擒?

您必須牢記一點，使用胰島素仍要堅持飲食控制，不可放松。應(yīng)用何種類型、何種劑量的胰島素，都是醫(yī)生根據(jù)您的血糖控制能力確定的。但是這個能力必須在飲食固定的基礎(chǔ)上才能進行調(diào)節(jié)。否則您這頓吃一大碗紅燒肉，下頓一口不吃，血糖就會波動極大，即使是最好的醫(yī)生也無可奈何。這就要求您的進餐時間必須和注射胰島素的起效和維持時間密切配合。目前胰島素按作用峰值和時間的長短，可分為速效、短效、中效、長效、預(yù)混等劑型，其中速效和短效胰島素注射后很快起效，中效或長效會在注射后幾個小時才能達(dá)到作用高峰并將維持很長時間。因此您進餐的時間應(yīng)同胰島素作用的時間相配合。一般來說：

·使用速效胰島素類似物，注射后即可進餐。

·使用短效胰島素人胰島素，應(yīng)在注射后15～30分鐘進餐。

·使用中效或預(yù)混人胰島素，應(yīng)在注射后30～45分鐘進餐或根據(jù)個人情況制定。

·使用預(yù)混胰島素類似物，注射后即可進餐。

·使用長效胰島素類似物，需要基本固定三餐的時間和數(shù)量。

·具體進餐時間可以參考7-12-7的模式，即早晚7時，中午12時(允許提前或延后半小時)，或由專科醫(yī)生根據(jù)您的生活習(xí)慣來決定。一旦確定，就盡量按照這個時間進餐，以免發(fā)生延餐導(dǎo)致的低血糖。