有誰會相信說不節(jié)食，不運動就能真正的達到減肥的效果，每當看到類似的，不用節(jié)食不用運動就能減肥的莫過于減肥產品，減肥藥以及抽脂手術都會這樣那樣的廣告，真是的不用節(jié)食就能減肥的方法，現(xiàn)在就告訴你，通過堅持不懈的努力，相信你也能達成自己的目標。

通常我們所說的易瘦體質就是不管怎么吃都不會變很胖的體質。易瘦體質大體上可以分為兩種：一種是體內對食物的消化吸收功能不太強的，另一種就是能夠很快將體內的能量消耗掉的。第一種體質由于對營養(yǎng)的吸收能力過低而很難變胖，例如一些與生俱來的體質或是在生病的時候身體的吸收功能減弱等都屬于這一類的情況;而后一種體質由于體內的新陳代謝很活躍所以也使得體內的能量消耗很快因此也很難變胖。

但是如果自己都不屬于這兩種體質的時候該怎么辦呢?不用擔心，在這里我們將向你推薦一種很好的減肥方法，讓你即避免了節(jié)食的痛苦，又能夠輕松的達到減肥的效果。那就是——黑醋減肥法!

所謂的“黑醋減肥”就是利用人的體質的一種減肥方法。人體攝入黑醋可以使得身體變成堿性體質，是一種永遠不會過時的，永遠有效的減肥方法。