夏季養(yǎng)生 豆芽怎么挑選健康有保證
豆芽挑選講究多,豆芽菜是我們生活中的一種健康食品,挑選豆芽有很多講究,很多人都不喜歡吃豆芽根于是無根豆芽就成為了他們的首選。
據專家介紹,無根豆芽菜在培育過程中放入一種叫做“除草劑”的物質催發(fā)生長,除草劑具有很強的毒性,不僅能抑制植物正常生長,促使植物發(fā)生畸形,只長莖,不長根和頭,而且還會破壞蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)素。
人吃了含有除草劑培育催發(fā)的豆芽菜,其各種化學毒素便會抑制人體各種細胞生長,侵蝕損害組織。如果經常吃含有除草劑濃度較高的豆芽菜,還會抑制肌體各種細胞的生長或組織變性,使某些細胞發(fā)生突變而逐漸衍變?yōu)榘┘毎A硗,還能引起某些組織慢性中毒,導致新陳代謝障礙。
豆芽挑選講究多,由此可看出,我們在選擇豆芽的時候要小心。無根豆芽不但營養(yǎng)價值方面不如有根豆芽豐富,而且吃了對人的身體還有很多壞處。
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