“喝夜啤，是炎夏的一道風(fēng)景。”每到晚上八九點(diǎn)左右，朋友們總會(huì)成群結(jié)隊(duì)的向夜啤店出發(fā)。在炎熱夏日，來(lái)上一瓶冰鎮(zhèn)啤酒，清涼舒爽，好不愜意。適量飲用，對(duì)身體健康有一定好處，所以夏季飲用啤酒一定要節(jié)制。下面就來(lái)看小編總結(jié)的夏季飲用啤酒的好處吧。

適量飲用啤酒可解渴提神

啤酒具有較高的水含量，可以解渴;同時(shí)，啤酒中的有機(jī)酸具有清新、提神的作用。一方面可減少過(guò)度興奮和緊張情緒，并能促進(jìn)肌肉松弛;另一方面，能剌激神經(jīng)，促進(jìn)消化。

適量飲用啤酒可加快新陳代謝

啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，并通過(guò)提供的血液對(duì)腎臟的剌激而加快人體的代謝活動(dòng)。

適量飲用啤酒還能“防病”

據(jù)研究表明：適度飲啤酒的人比禁酒者和酒狂可減少心臟病、潰瘍病的機(jī)率，而且可防止得高血壓、降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)、防止血栓形成，預(yù)防缺血性腦中風(fēng)和其他疾病。

啤酒的酒精含量雖然不高，但是一旦過(guò)量，酒精急劇增加，此時(shí)就會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)并直接損害肝臟組織，增加腎臟的負(fù)擔(dān)，心肌功能也會(huì)減弱。長(zhǎng)此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。所以，適量飲用啤酒，讓自己享受快樂(lè)生活。

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