糖尿病現(xiàn)在越來(lái)越年輕化，很多三四十歲的人都有很長(zhǎng)時(shí)間的糖尿病歷史了。專家提醒廣大的糖友們，要注意降糖的方式方法。

 通病一：不會(huì)看�。�

許多病友不會(huì)看病。臨床上我們常�？吹接械幕颊卟贿h(yuǎn)千里從外地趕到北京，希望能找到知名專家。等終于見到了專家，由于事先準(zhǔn)備不充分，在有限的時(shí)間內(nèi)，沒有將自己的病情和想法充分地表達(dá)出來(lái)。加上醫(yī)生非常忙碌，不可能問(wèn)得非常詳細(xì)，那么，您需要從哪幾個(gè)方面讓專家了解自己呢?第一次門診就診時(shí)述說(shuō)病史時(shí)，至少要明確：1、糖尿病病程，即患糖尿病多久了?2、有否糖尿病并發(fā)癥，如眼底病、蛋白尿等，如果從未接受過(guò)這方面檢查，也應(yīng)該告訴醫(yī)生，以便盡可能快地接受檢查。3、有否高血壓、血脂異常等伴隨的情況或疾病。4、目前的治療，如是否控制了飲食和每天的運(yùn)動(dòng)情況、吃什么藥等。另外，應(yīng)該帶上最近檢查的化驗(yàn)單或者在家自測(cè)的血糖結(jié)果。

通病二：不重視檢查：

許多糖尿病患者重治療，輕檢查，甚至有的患者不接受檢查，怕抽血、怕花錢，這是不對(duì)的。因?yàn)�，沒有檢查結(jié)果，治療就很盲目，難以達(dá)到效果。血糖監(jiān)測(cè)好的患者盡管在血糖試紙上多花了錢，但用藥上卻更合理也更省錢。有的患者，平時(shí)不檢查，一旦檢查了血糖就很高，甚至出現(xiàn)了嚴(yán)重的并發(fā)癥，乃至需要住院治療，結(jié)果是花費(fèi)了更多的，還達(dá)不到良好的治療效果。

通病三：依賴醫(yī)務(wù)人員：

糖尿病是一種終身性疾病，需要終身注意飲食、運(yùn)動(dòng)和/或用藥，有的需要注射胰島素，如果過(guò)多地依賴他人，就會(huì)失去自己的主觀能動(dòng)性，就不能獨(dú)立地參加各種社會(huì)活動(dòng)和從事正常的工作和生活，而且，有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)，如發(fā)生低血糖、血壓波動(dòng)等�；颊邞�(yīng)該通過(guò)與醫(yī)務(wù)人員的交往和自己平時(shí)的學(xué)習(xí)和觀察，了解自己的病情，了解糖尿病，最終能與糖尿病和睦共處，成為“健康的”病人，使糖尿病不影響自己的生活質(zhì)量和生存時(shí)間。甚至于有的患者因?yàn)榛剂颂悄虿。瑘?jiān)持了健康的生活方式，而比一些沒患糖尿病的同齡人活得更好更久，這完全是可能的。