如今，各種疾病都在我們面前肆無忌憚。但事實上，除了遺傳因素外，大多數(shù)疾病都和我們生活中的不良習(xí)慣有著密切關(guān)系。正是這些生活惡習(xí)導(dǎo)致我們患上各種怪異的疾病，甚至是絕癥。今天，我們就一起來看看哪些生活惡習(xí)讓你患上胃癌?

有數(shù)據(jù)顯示，中國13億人口中，腸胃病患者有1、2億，消化性潰瘍發(fā)病率10%，慢性胃炎發(fā)病率30%，我國每年新發(fā)現(xiàn)40萬胃癌患者，占世界胃癌發(fā)病人數(shù)的42%。面對如此可怕的數(shù)字，不禁想問，你的胃還好嗎?

胃病為何如此普遍

人吃五谷雜糧，食物都要通過胃，在胃儲存、消化。所有的內(nèi)容物對胃都是一種刺激，有可能對胃黏膜造成損傷，從而誘發(fā)胃病。另外，幽門螺旋桿菌感染也是造成胃病的重要原因之一。此外，胃癌的高發(fā)與飲食等生活習(xí)慣也息息相關(guān)。

惹胃癌的那些習(xí)慣

三餐不定

有調(diào)查顯示，經(jīng)常三餐不定時者發(fā)生胃癌的危險性是正常人群的1、3倍。胃是一個“守時”的器官，一天中胃液的分泌存在生理性的高峰和低谷，以便于及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。

喜食煙熏、腌制食物

腌肉、熏魚等加工肉類制品中含有大量亞硝酸鹽，極易形成亞硝酰胺，在胃中直接誘發(fā)腫瘤，這也是沿海地區(qū)胃癌高發(fā)的原因。瑞典科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，每天攝入加工肉類制品的量每增加30克，患胃癌的幾率就提高15%—38%。

吃得太燙

人體消化道黏膜非常嬌嫩，只能耐受50—60℃的食物，超過這個溫度，黏膜就會被燙傷。如果經(jīng)常吃過燙的食物，黏膜損傷尚未修復(fù)又受到燙傷，反復(fù)地燙傷、修復(fù)，會引起黏膜質(zhì)變化，進(jìn)一步發(fā)展成癌癥。

飲食不潔

刷牙不仔細(xì)、餐前不洗手及喜歡吃生食等都會導(dǎo)致幽門螺旋桿菌感染。人群中幽門螺桿菌感染率約為40%。感染幽門螺旋桿菌后，可能使患胃癌的危險增加2、7至12倍。如果沒有幽門螺旋桿菌感染，至少有相當(dāng)部分患者的胃癌不會發(fā)生。世界衛(wèi)生組織下屬國際癌癥研究所將幽門螺旋桿菌定為人類I類致癌原。

此外，壓力過大、抽煙、喝烈酒、藥物刺激等都會對胃造成影響，從而提高患胃病的幾率，也進(jìn)一步影響了胃癌的發(fā)病率。