口臭，是人際交往中常常讓人感到尷尬的事情。因?yàn)樗�使人失去自信，妨礙了正常的社交。在生活中我們也有一些比較常見的方法，吃口香糖，勤漱口等，但是這些方法畢竟治標(biāo)不治本。效果也就不明顯，所以今天小編為大家推薦一種能長(zhǎng)期有效去除口臭的方法。

有關(guān)專家指出，唾液有凈化、殺菌等諸多作用，能防止口腔細(xì)菌繁殖，預(yù)防口臭。睡眠不足、生活不規(guī)律、長(zhǎng)時(shí)間用電腦都會(huì)令唾液分泌減少，久之就容易產(chǎn)生口臭。當(dāng)你感覺嘴里發(fā)干時(shí)，可以做一套簡(jiǎn)便“唾液腺按摩操”，按摩片刻，力度以有酸脹感為宜，就能促進(jìn)唾液分泌，進(jìn)而預(yù)防口臭。

人體唾液腺主要有三處：1.耳下腺，位于耳垂下，頰骨咬合處，可用除大拇指以外的四指并排按于此處，上下推搓10次。2.鄂下腺：位于下顎骨內(nèi)側(cè)，可用大拇指朝上點(diǎn)按，沿著臉部輪廓，從下顎骨中央一路點(diǎn)按到耳垂下方，重復(fù)10次。3.舌下腺：位于舌根正下面，可令舌頭一上一下活動(dòng)，間接刺激舌下腺，重復(fù)10次。

口氣是一張社會(huì)名片，而這個(gè)生活小常識(shí)，就是能為大家提供一個(gè)很好的美化這張名片的工具。簡(jiǎn)單，方便，實(shí)在。