初春已經(jīng)到了，這個時節(jié)正是胃寒的朋友們暖胃的好季節(jié)，如果我們要調(diào)理腸胃，一定要喝下面的這三種湯，初春氣溫雖然有所回升，但是仍舊很低，像慢性胃病患者如果生活中不注意，很容易就會引起身體的不適。

在春天就連一些平時沒有消化道癥狀的人，也可能常常腹部隱隱作痛，因此天冷要特別注意安撫好我們的腸胃。腸胃易受寒者，天冷時不妨常喝些護胃保暖的養(yǎng)胃湯。

桂棗山藥湯：

將紅棗泡軟，山藥去皮、切丁后，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調(diào)味即成。

胡椒豬肚湯：

先將豬肚洗凈，把豬肚切塊放入裝有清水的鍋內(nèi)，再加入白胡椒，煲兩個小時左右，再加入食鹽、料酒、味精即可食用。

鵪鶉健脾湯：

鵪鶉兩只、瘦肉250克、黨參15克、淮山50克。將鵪鶉宰洗干凈，其他各料也分別洗凈后共置鍋內(nèi)，加水煲兩小時。