經(jīng)常喝茶好處多可以防治多種疾病
中國(guó)是茶的故鄉(xiāng),也是全世界喝茶人數(shù)最多的國(guó)家,它口感清香,澀中回甜,可謂是我國(guó)“第一飲料”。不僅如此,茶種類(lèi)繁多,且有治療疾病的功效。那么它到底能治療哪些疾病呢?
中醫(yī)中的茶也是治病養(yǎng)身的好材料,古人有很多詩(shī)篇歌詠茶的好處,古人還編制了流傳千古的茶經(jīng),可見(jiàn)茶從古至今都是人們生活中不可缺少的部分。古人稱(chēng)飲茶有七個(gè)好處:潤(rùn)喉、消愁、益智激文思、平郁、通筋、健腦、延年益壽。除此之外,常喝茶還能保護(hù)牙齒清潔口腔,總之好處多多。
當(dāng)然,茶對(duì)疾病也有治療作用,很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)喝茶抗癌,經(jīng)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),茶葉能明顯抑制致癌物質(zhì)在人體內(nèi)的作用,能阻斷癌癥的發(fā)生;喝茶還能抗菌、預(yù)防齲齒、預(yù)防口腔疾病;茶葉還能治療菌痢、泄瀉、頭痛等癥。
不同的茶葉的治病功效也不同,如蜜茶能生津潤(rùn)肺,糖茶能治大便不通,姜茶可治傷風(fēng)感冒咳嗽等癥,鹽茶則能緩解老年習(xí)慣性便秘,奶茶能提神醒腦、消脂健脾,粗茶可以治療痢疾、牙痛、蛔蟲(chóng)病等等,茶葉不同功效也不一,不管怎樣,喝茶對(duì)人體總是好處多多。
當(dāng)然,喝茶也有禁忌,睡前、酒后不要飲濃茶,吃藥的時(shí)候也不要用茶水送服,這些注意事項(xiàng)在日常生活中需要引起重視。
總而言之,茶是我們保健身體、延年益壽、遠(yuǎn)離各種疾病的最佳飲品,養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣能讓我們的身體更加健康。
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