很多時候，我們因為工作生活中的各種原因，打亂了我們正常的排便習(xí)慣。很對時候因為很多的問題，想要保持腸道的通常，似乎已經(jīng)是一件困難的事情，而便秘這個從老人到小孩幾乎人人都有過，也有一些人沒有引起重視，從而變的嚴(yán)重，俗話說：“便秘不是病，解不出來真要命”。便秘影響健康，因此一定要及時的治療。

便秘影響全身健康 中醫(yī)教你怎么治

便秘影響全身健康

便秘不僅自身滯留體內(nèi)形成“垃圾站”，還會帶來一系列疾病。據(jù)譚靜范介紹，便秘主要有以下幾大“罪狀”。

便秘會影響到“面子”問題。長期便秘使肝臟的負(fù)擔(dān)加重，體內(nèi)毒素得不到及時排出，這樣會使機體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失常，激素代謝失調(diào)，從而導(dǎo)致面部色素不正常沉著，出現(xiàn)黃褐斑、皮膚變黑、青春痘及痤瘡等。

導(dǎo)致肛腸疾患。便秘時，大便干燥使排便困難，可直接引起或加強肛門直腸疾患，如直腸炎、肛裂、痔瘡等。

胃腸神經(jīng)功能紊亂。大便潴留，有害物質(zhì)吸收會誘發(fā)胃腸神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致腹脹、食欲減退等癥狀。

引起性生活障礙。便秘使得排便過于用力，造成直腸肌肉疲勞，肛門肌肉過度收縮，使得盆腔底部充血，從而導(dǎo)致性欲減退、性生活沒有高潮等。

便秘影響全身健康 中醫(yī)教你怎么治

導(dǎo)致腸瘤。國外有科學(xué)家做過統(tǒng)計，糞便在大腸中儲存12個小時以上，就會產(chǎn)生22種有害物質(zhì)和致癌物質(zhì)，被腸道不斷吸收后可能患癌。有便秘者的結(jié)腸癌發(fā)病率是正常人的4倍多。

影響大腦功能。便秘時代謝產(chǎn)物久滯于消化道，細(xì)菌的作用產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，如甲烷、酚、氨等，這些物質(zhì)部分?jǐn)U散進入中樞神經(jīng)系統(tǒng)，干擾大腦功能，突出表現(xiàn)是記憶力下降、注意力分散、思維遲鈍等。

誘發(fā)心、腦血管疾病。便秘本身并不會產(chǎn)生致命的危險，如果年齡較大并患有心腦血管疾病，那它就成了一個危險因素。因為在排便時用力，血壓會比平常高，機體的耗氧量增加，容易誘發(fā)如心絞痛、心肌梗塞、腦出血、中風(fēng)猝死等，這種病例在臨床上逐年有所增加。

保健頻道熱文排行:

核桃有六大養(yǎng)生保健功效>>>

最保護肝臟的十二種食物>>>

吃茄子必知五大注意事項>>>

土豆五種功效和三大禁忌>>>