在秋季干燥這個干燥的季節(jié)里，是秋燥的高發(fā)季節(jié)，在這樣一個季節(jié)里，掌握一些應對秋燥的方法是非常重要的，下面我們一起來看看應對秋燥的方法。

中醫(yī)認為，“主氣司呼吸”的肺與大氣直接相通，是最容易被燥邪侵犯的臟器，燥邪一旦經口鼻入侵于肺，耗傷津液，肺失于濡潤，影響其正常功能，咳嗽、咯痰等情況就會出現。尤以秋分前后，人體最易感受燥邪。常見的燥邪大致分為溫燥、肺燥、腸燥和涼燥四種，對秋燥的治療，要根據不同情況用藥。

溫燥：燥邪傷及肺衛(wèi)時，會出現鼻咽干燥、咳嗽等上呼吸道癥狀。這時要注意，燥邪傷肺有溫、涼之別。

一般來說，初秋時氣溫還沒有明顯下降，這時多表現發(fā)熱、微惡風寒，頭痛少汗，口、唇、鼻、咽干燥，干咳無痰或痰少而黏，難以咯出，甚至痰中帶血，舌干苔黃等“溫燥”表現。可選用清肺潤燥、化痰止咳的蜜煉川貝枇杷膏或二母寧嗽丸。

肺燥：燥邪入侵，鼻咽常是最先受累的地方，因此當出現鼻燥咽干、咽喉癢痛時，就需及時應對了。此時不妨自制五汁飲緩解燃眉之急。五汁飲即梨汁、荸薺汁、鮮蘆根汁、麥冬汁、藕汁，調勻涼服或溫服。梨汁清肺、荸薺汁清熱化痰、鮮蘆根汁清胃、麥冬汁潤肺生津、藕汁清熱止渴，五汁合用能生津潤燥止渴。但要注意，五汁飲甘寒，不宜多飲，脾胃虛寒的人最好溫服。

腸燥：中醫(yī)學認為，大腸與肺關系密切，燥邪耗傷津液、損傷肺陰，會進一步影響大腸的傳導功能而表現為“腸燥便秘”。大便秘結伴有小便黃少，可選用能潤腸通便的麻仁潤腸丸;伴有胸腹脹滿、食欲不振者，還可以選用有潤腸通便兼健胃消食作用的麻仁滋脾丸等。

涼燥：到了深秋，燥而偏寒的“涼燥”則更為常見，表現為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、鼻塞、喉癢咳嗽、口干、微渴以及舌白而干。此時可用潤肺止咳的杏蘇止咳顆粒。