冬季吃火鍋驅(qū)寒當(dāng)心惹“火”上身
冬天天氣嚴(yán)寒，大家都會(huì)選擇驅(qū)寒保暖措施，對(duì)于很多南方人特別是川渝地區(qū)的人來說，火鍋就成了一種必備選擇，但是經(jīng)常吃火鍋會(huì)導(dǎo)致上火，今天告訴大家?guī)c(diǎn)方法預(yù)防上火。
1、火鍋湯中放入蓮子芯
蓮子芯有祛火清心的作用，吃火鍋時(shí)可以在湯中適量放入，同時(shí)還可以將其研磨后加入調(diào)料中。
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