少喝水致痛風(fēng) 喝水少惹來五種病
5.便秘。長期便秘會(huì)導(dǎo)致人體的腸內(nèi)菌群失調(diào)。腸道菌群紊亂是導(dǎo)致肥胖和一些慢性病發(fā)生最重要的原因之一。為了緩解便秘，預(yù)防“三高”疾病，我們要充分飲水。高血壓、高血脂、高血糖的患者，如果飲水充足，就能降低血液黏稠度，加快血液循環(huán)，預(yù)防腦卒中的發(fā)生。
以上就介紹了喝水少的五大危，希望能引起平日喝水少的朋友們的重視，為自己打造一個(gè)無堅(jiān)不摧的健康體魄。
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