雖然人們的生活水平質(zhì)量提高了，但是還是有一部分人有勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，用舊的東西舍不得扔掉，而是洗洗就那樣用下去了。雖然勤儉節(jié)約是我們中國人傳統(tǒng)的美德，但是生活中的很多生活用品是不適合這樣的，它們?nèi)绻麤]有被及時更換，是會對身體造成不健康的。那么，就讓保健頻道小編給大家介紹一下生活用品不及時候更換的危害吧。

家里面的一些東西用的時間長了都會出現(xiàn)這樣那樣的問題。有的時候千萬不能夠抱著“用一天，是一天”的這樣心態(tài)，也許正是因為有了這種不舍之情，就會讓你的健康受到威脅。根據(jù)美國的一項最新的《預(yù)防》雜志上面報道，周期性對于以下的幾種家庭物品是需要進(jìn)行及時的更換以及清洗的，這樣對家人的身體健康更有利。

枕頭每年換一次

頭發(fā)和頭皮上的油脂經(jīng)過長期積累，會滲透到枕頭的纖維和枕芯中，從而滋生細(xì)菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。如果你的枕頭已經(jīng)失去彈性，或有凹凸不平的現(xiàn)象，這就說明你的枕頭該換了。

床墊5-10年換一次

盡管好床墊可使用9-10年時間，但質(zhì)量再好的床墊經(jīng)過長時間的磨損，支撐力也會下降，從而影響睡眠質(zhì)量。此外，床墊上還會落下很多無法清洗干凈的污漬，讓我們直接與細(xì)菌同床共枕。因此建議，最好5年換一次床墊，睡眠不好的人更應(yīng)如此。俄克拉荷馬州立大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，5年更換一次床墊的人群中，大多數(shù)人的睡眠質(zhì)量比以前高，腰背疼痛的現(xiàn)象也更少。

每6周檢查一次空調(diào)過濾器

在一般的情況下，家里面使用的空調(diào)的壽命一般都是在15年以上的，而過濾器的保養(yǎng)一般能不能起到很好的作用是這個機器的重要工具，最好每六周就進(jìn)行一次檢查，尤其是在潮濕的天氣里面。

看了上面保健頻道小編的介紹，大家都知道生活用品不及時更換的危害了吧?雖然勤儉節(jié)約是好習(xí)慣，但是我們不要被認(rèn)為的好習(xí)慣而傷害到我們的身體健康。很多人認(rèn)為東西還沒有壞就舍不得扔掉，這種認(rèn)為是錯誤的。比如牙刷，按照健康常識來講，應(yīng)該三個月就要更換新的，所以我們要及時的更換我們的生活用品哦。