走在街上、公車上，隨處可見很多人戴著耳機在走路，享受著音樂帶來的舒適和安逸。有些人在乘坐汽車的時候，會把自己的音量調到很高來掩蓋嘈雜聲。但是，人的耳朵在遇到強音的時候出現(xiàn)負荷的狀態(tài)，嚴重的有可能導致耳聾。

現(xiàn)在耳機的應用非常廣泛，收音機、隨身聽、CD、MP3甚至手機、電腦等，都配有耳機。耳機體積小，比較靈活，而且私密性很強，受到很多人尤其是年輕人的喜愛。然而，使用耳機時，我們必須考慮到它對聽覺健康可能造成的傷害，　　由于人的耳朵對聲音的接受能力很有限，當聲音超過85分貝時，就會對人的聽力造成傷害，目前，市場上流行的一些高頻率耳機，最大音量能夠達到一百多分貝，如果人耳長時間承受這種強音，有可能會讓人致聾。

此外，我們使用耳機聽音樂、廣播等，跟接受外界的聲音是不同的，有些外界的聲音雖然也很刺耳，但大多不是連續(xù)性的，這樣人能夠保持足夠的敏感和警覺，自覺遠離高分貝噪音。而使用耳機時，其聲音持續(xù)不斷，而且強弱基本固定，這會讓人的耳朵在長時間的接受過程中失去靈敏度，當人使用耳機時間一長之后，會感到聲音逐漸變小，而事實上音量并沒有變化，為了聽得更清晰，人們往往會加大音量，這樣就形成了惡性循環(huán)，對人的聽覺系統(tǒng)造成嚴重的傷害，帶來聽力下降、耳鳴等癥狀。

同時，過多地接受聲音的刺激，尤其是耳機之類持續(xù)高強度的聲音刺激，還可能會導致人腦神經的受損和功能紊亂，引發(fā)其他一系列疾病，如頭暈、腦脹、惡心、血壓升高、心跳加速、記憶力下降等。專家提醒，聽耳機一天不要超過一小時，而且要將音量調節(jié)到比較柔和的強度。此外，在戶外運動的時候，最好不要使用耳機，以免因聽不到外界的聲音而發(fā)生意外。

現(xiàn)在耳機和手機的普遍，給人提供了很多的方便，我們可以隨時隨地的拿起手機就享受音樂給我們帶來的舒心。甚至有一些人喜歡在睡覺的時候也戴著耳機，其實，這樣不僅不利于睡眠，耳機中也帶有很強的輻射，對人體有極大的傷害。