隨著人們生活水平的提高，人們越來越重視身體健康。很多家長為了提高孩子免疫力，增強孩子體質(zhì)，會不惜重金給孩子購買各種保健品。然而，孩子吃這些保健品真的有益健康嗎?下面，讓我為大家解答孩子到底需不需特別補充額外營養(yǎng)來提高免疫力這個問題。

孩子每天攝入的營養(yǎng)充足嗎?要提高孩子免疫力是否需要額外補充營養(yǎng)?這是家長都很關(guān)心的問題。有些家長甚至認為，多補點總不會錯。其實不然，兒科專家提醒，絕大多數(shù)孩子只要飲食均衡，并不需要補充特殊營養(yǎng)素，若擅自亂補或補過頭，反而會干擾免疫系統(tǒng)，進而增加慢性發(fā)炎疾病的風險。

專家表示，免疫系統(tǒng)的主要功能是幫忙抵御外來細菌、病毒等致病因子的侵襲，無論是先天免疫或后天免疫都很重要，需要在淋巴器官象是脾臟、淋巴節(jié)或胸腺等之中增殖成熟。其中，胸腺就象是軍隊的訓練場所，嚴格篩選及訓練了T淋巴細胞，讓胎兒出生后能準確地對外來物做出正確的決定和反應;若胸腺功能不良，則會造嚴重的免疫缺損。

基本上，新生兒在出生時，免疫系統(tǒng)在功能上已近完整，僅對于一些物質(zhì)，免疫系統(tǒng)會延遲發(fā)展出辨識和反應的能力。

那么，究竟孩子需不需要額外補充營養(yǎng)?專家表示，出生后嬰幼兒的營養(yǎng)失衡，不論是缺乏和過剩，都會干擾發(fā)展中的免疫系統(tǒng)，甚至改變了遺傳基因的表現(xiàn)而影響個體。后果可能是在日后產(chǎn)生自身免疫或過敏疾病 ，以及如代謝癥候群、心血管疾病、糖尿病等慢性發(fā)炎疾病。

很多家長不斷給孩子買鈣片、買維生素、買各種保健品來企圖提升寶寶免疫力。然而，寶寶只要保持營養(yǎng)均衡就可，盲目進補反而不利健康。需要提醒大家的是，如今的保健市場魚龍混雜，產(chǎn)品產(chǎn)品良莠不齊，大家切勿盲目購買保健品，避免出現(xiàn)麻煩。