吃胡柚是對(duì)人們的身體健康有很大幫助的。胡柚蘊(yùn)含著許多人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素。有事沒(méi)事多吃胡柚不但可以美容養(yǎng)顏，還可以提高身體的抵抗力。對(duì)于老年人群體來(lái)說(shuō)更是好處多多，老年人經(jīng)常面臨三高難題（血壓高血糖高血脂高），吃胡柚有利于解決這個(gè)難題哦，來(lái)看看胡柚的功效吧。

也正是因?yàn)槌院�柚�?duì)人體的健康具有那么多的好處，因此日常生活中很多人都非常喜歡吃胡柚，胡柚酸中帶甜的口味，還能促進(jìn)人體的食欲呢?因此對(duì)于那些食食欲不振的朋友來(lái)說(shuō)日常也可以經(jīng)常吃這種胡柚。

常山胡柚是浙江省常山縣特有的地方柑桔良種，系柚子與其他柑桔天然雜交而成，已有一百年的栽培歷史。

常山佛柚是一個(gè)優(yōu)質(zhì)香拋品種，1997年12月榮獲浙江省優(yōu)質(zhì)名牌柑桔銀獎(jiǎng)。

胡柚的功效一

胡柚吃起來(lái)的味道是甜里帶點(diǎn)苦，良藥苦口利于病嗎?胡柚外面的殼能治風(fēng)寒。我是土生土長(zhǎng)的常山人，記得小時(shí)候我每次遇上風(fēng)寒了，媽媽總是煮點(diǎn)胡柚殼給我吃，說(shuō)吃吃會(huì)好的。不瞞大家說(shuō)小時(shí)候到現(xiàn)在我感冒基本上都是吃胡柚皮。這些都是自己的親身體會(huì)，胡柚覺(jué)得具有治風(fēng)寒的效果。

胡柚功效二

胡柚能使血糖降低，但是效果不是很大，只適合少吃，醫(yī)生也指出胡柚有輔助治療作用的 ,但是要定期去復(fù)查。

胡柚功效三

胡柚能有養(yǎng)顏益壽的功效，其果肉含人體所必需的16種氨基酸和大量維生素C、B與微量元素，適合老年人適用，送爸媽禮物是非常好的。

胡柚功效四

胡柚能防止腸癌和胃癌的發(fā)生。而鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。美國(guó)食品醫(yī)學(xué)專家最新的研究結(jié)果表明，如果體重超標(biāo)者平常能多吃些柚子，就能帶來(lái)較為明顯的減肥效果。研究結(jié)果還發(fā)現(xiàn)，到實(shí)驗(yàn)活動(dòng)結(jié)束時(shí)，這些減肥者體內(nèi)胰島素的水平也有了相應(yīng)下降。

柚子含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素A原、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營(yíng)養(yǎng)成分，其中，每100克柚肉含維生素C57毫克，比梨高10倍，含鈣519毫克，大大超過(guò)其它水果。

本文介紹胡柚四大功效是不是震撼你了呢?胡柚是種非常健康的水果，希望讀完這篇文章后，不喜歡吃胡柚的人變得喜歡吃胡柚，喜歡吃胡柚的人可以更加喜歡吃胡柚。