到了夏季，隨著氣溫的逐漸升高，越來越多的人會感到悶熱干燥，特別是那些在擠公交車地鐵的人。正因為炎熱干燥的天氣，人們常常會出很多汗，難免會聞到身體上的異味，別說是別人聞到就連自己聞到都受不了了。那么要怎樣消除身體上的異味呢?下面小編為大家推薦四招。

1、勤洗澡除異味

夏天溫度較高，人體比較容易出汗，所以一般都是因為出汗過多引起的酸臭味。一定要注意每天按時的洗澡，體味較重的人可以選擇早晚洗澡各洗一次，以及用一些清香型的沐浴露進行異味的去除。可以噴一些消臭劑止汗劑來抑制出汗過于嚴(yán)重的情況。

2、飲食要清淡

夏天溫度高，不宜多吃重口味的東西，在飲食上要以清淡為主，少吃一些大蒜、大蔥等重口味的食物，容易加重身體的異味。要切忌少喝酒，因為飲酒時，酒精會通過血液循環(huán)流經(jīng)身體，部分酒精會通過毛孔滲出;也有一部分會隨著呼吸散發(fā)出來，讓人聞到一股酒臭味。多吃青椒、菠菜、番茄、芹菜、南瓜、土豆、蘆筍、柳丁、葡萄柚、草莓、柿子、櫻桃、藍莓等，富含維生素C、E的蔬果都是可以去體味的食物。

3、換洗衣物要勤快

堅持做到每天換洗衣服，特別是內(nèi)衣，很多蕾絲花邊文胸可能是由具有氣味儲存作用的織物制成的，而且由于文胸和身體接觸較緊，出汗時更易接觸到汗水，因此需要經(jīng)常換洗，否則就會出現(xiàn)異味。