紅曲養(yǎng)生:教你如何巧用紅曲粉
如今的時代,越來越多的美食進(jìn)入到我們的生活當(dāng)中,為我們的生活增添光彩。美食有很多種,例如紅曲粉。紅曲粉是一種非常傳統(tǒng)的食品,有助于活血化淤、健脾暖胃。那么要如何正確搭配紅曲粉的泡法呢?下面小編為大家介紹紅曲粉食用方法,請大家認(rèn)真閱讀。
紅曲粉食用方法:
1、用本品適量加入糕點(diǎn)等食品中,經(jīng)蒸烤后,即成色、香、味調(diào)和之食品;
2、取本品10-20克,加適量白酒調(diào)成糊狀可燒、蒸、烤肉、煮雞、鴨5公斤;
3、取本品20克,加適量白酒調(diào)成糊狀,加入1千克開水,放在文火上,將煮熟的雞鴨蛋投入,繼續(xù)燒5-10分鐘即成玫瑰色紅蛋(中間略翻動,以避免染色不均)染過雞蛋液體可繼續(xù)使用。
紅曲粉營養(yǎng)分析:
1.近代醫(yī)學(xué)研究報告認(rèn)為,紅曲具有降血壓、降血脂的作用,所含紅曲霉素K可阻止生成膽固醇;
2.紅曲米外皮呈紫紅色,內(nèi)心紅色,微有酸味,味淡,它對蛋白質(zhì)有很強(qiáng)的著色力,因此常常作為食品染色色素;
3.紅曲米與化學(xué)合成紅色素相比,具有無毒、安全的優(yōu)點(diǎn),而且還有健脾消食、活血化瘀的功效。
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