相信大家都知道，喝酒很容易危害人體健康。如果我們經(jīng)常喝酒的話，很容易發(fā)生事故和導(dǎo)致更多疾病的發(fā)生。為了預(yù)防這些現(xiàn)象的出現(xiàn)，我們應(yīng)該少喝點(diǎn)酒，最好把酒戒掉。那么要如何才能戒酒呢?下面小編為大家介紹四種戒酒的方法，請大家認(rèn)真閱讀。

介紹四種戒酒的方法：

中藥瓜蒂戒酒

瓜蒂的主要作用是催吐，退黃疸。具體使用方法：將瓜蒂0.3—— 0.5g浸泡在500ml白酒中，7到15天后飲用。如果酒量沒有明顯減小的，瓜蒂劑量可以增加到0.5——0.7g。據(jù)統(tǒng)計(jì)，飲用者每天飲酒量均能逐漸減少，97.3%的飲用者可以達(dá)到每天飲酒量100ml以下，6個(gè)月以上完全戒掉的達(dá)20.7%。

耳穴貼壓戒酒

該方法在耳穴取口、胃、皮質(zhì)下、內(nèi)分泌、神門、咽喉、肝;體穴取脾俞、肝俞、腎俞、內(nèi)關(guān)、列缺、神門、足三里。先用酒精棉球消毒耳郭，然后在穴位上尋找敏感點(diǎn)，將王不留行籽放在膠布上，對準(zhǔn)穴位用拇指、食指對壓耳穴，直到產(chǎn)生酸、脹、痛感。每次選4——5個(gè)穴位，每個(gè)穴位按壓3——5秒，每天自行按壓3——5次。

電針治療戒酒

可以選脾俞、肝俞或腎俞，用毫針快速直刺進(jìn)針，得氣后停止，用電針治療儀，電流強(qiáng)度以患者耐受為度，留針30秒，每天1次，5次為一個(gè)療程，兩到三天治療一次。經(jīng)臨床觀察，三個(gè)療程后，總有效率達(dá)88.9%。