腹瀉是人們生活中經(jīng)常會遇到的事，腹瀉雖然不是什么多大的疾病，卻對我們的身心健康造成了非常嚴(yán)重的影響。如果經(jīng)常腹瀉的話，那問題可就大了。那么你們知道經(jīng)常腹瀉會有什么危害嗎?下面小編為大家介紹經(jīng)常腹瀉的三大危害。

1、營養(yǎng)不良

生活中又少有人能把營養(yǎng)不良與腹瀉相提并論，但兩者的關(guān)系卻是實(shí)實(shí)在在存在的，之所以說腹瀉會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，是因?yàn)槟c胃的功能正是消化以及吸收食物中的各種營養(yǎng)物質(zhì)�？梢哉f胃腸道是人體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的唯一途徑，我們每天攝取的食物和其他營養(yǎng)物質(zhì)在胃腸道消化和分解后，有用的部分被吸收，無用的殘?jiān)�由糞便排出。但是長時間腹瀉的話就會導(dǎo)致人體對營養(yǎng)的吸收發(fā)生嚴(yán)重障礙，從而出現(xiàn)營養(yǎng)不良。

尤其長時間的能量供給不足，很多營養(yǎng)不良的患者經(jīng)常會出現(xiàn)有頭昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌氣短等癥狀，從而嚴(yán)重的影響到身體各個器官組織的正常功能。

2、維生素缺乏

我們?nèi)梭w對維生素的需求量并不如蛋白質(zhì)那樣多，但卻是必不可少的，如果人體長期缺乏維生素的話對人體的影響也是非常大的。有研究發(fā)現(xiàn)，長期的腹瀉也會導(dǎo)致我們大量的缺乏維生素，因此而導(dǎo)致出現(xiàn)有皮膚干燥粗糙、頭發(fā)頭發(fā)失去正常光澤和滋潤甚至還有間接性脫落的情況，嚴(yán)重的患者還有可能會因此而導(dǎo)致出現(xiàn)有早禿現(xiàn)象，專家指出這是由于長期缺乏維生素A所致。

除此之外維生素的缺乏還會導(dǎo)致人體出現(xiàn)有舌炎、口角炎、多發(fā)性神經(jīng)炎等癥狀，這是由于維生素B長期缺乏所導(dǎo)致。腹瀉之所以會導(dǎo)致維生素缺乏，是由于機(jī)體對維生素的吸收受阻礙所致。

3、抵抗力下降

我們之所以能夠抵御各種疾病，是因?yàn)槲覀內(nèi)梭w本身所帶有的抵抗力以及免疫力，也就是白細(xì)胞。它能夠幫助我們侵吞以及消滅侵入人體中的各種致病細(xì)菌以及病菌，盡力的保持人體健康。但長時間的腹瀉會導(dǎo)致白細(xì)胞大量減少從而導(dǎo)致人體抵抗力下降，因此而讓各種病菌有可趁之機(jī)。

以上介紹經(jīng)常腹瀉的三大危害，你們是不是已經(jīng)記住了呢?如果還想要了解更多關(guān)于腹瀉問題的話，請多關(guān)注本網(wǎng)站更新。最后祝愿大家身體健康，生活愉快。