隨著科技的發(fā)展，我們身邊的電子產(chǎn)品越來(lái)越多，這就帶來(lái)了一個(gè)健康隱患，那就是輻射。身邊的輻射太多，你的健康就會(huì)出現(xiàn)隱患。所以，我們要盡量減少輻射傷害。那么，如何做才能減少輻射傷害呢?下文介紹了一些生活秘方，它們能幫你減少輻射傷害。

減少輻射傷害

如何減少輻射傷害

1.別讓電器扎堆。

不要把家用電器擺放得過(guò)于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。

2.勿在電腦身后逗留。

電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。

3.用水吸電磁波。

室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因?yàn)樗�是吸收電磁波的最好介質(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過(guò)，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對(duì)不能用金屬杯盛水。

4.減少待機(jī)。

當(dāng)電器暫停使用時(shí)，最好不讓它們長(zhǎng)時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。

5.及時(shí)洗臉洗手。

電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)�引起皮膚病變等，因此在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉洗手。

6.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

這些簡(jiǎn)單的生活常識(shí)，對(duì)減少輻射傷害會(huì)有大幫助，你要認(rèn)真學(xué)習(xí)和掌握。任何一種電子產(chǎn)品它在工作的時(shí)候都會(huì)產(chǎn)生輻射，你身邊的電子產(chǎn)品越多，那輻射威脅就越大。所以，在你家中應(yīng)該少放一些電子產(chǎn)品，尤其是你休息的臥室里，更是不要放電子產(chǎn)品，注意減少輻射傷害。