水果是一種非常好的保健食品，對身體健康是非常有益的。其實男性也是非常適合吃水果的，有些水果對男性非常有利，那么你們知道有哪些水果最適合男性吃嗎？下面小編為大家介紹九種最適合男性的養(yǎng)生水果，希望對大家有所幫助。

1荔枝

用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。

2蓮子

取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝?nèi)?15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

3葡萄

取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

4獼猴桃

新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。

5芒果

取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

6白果

取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

7木瓜

用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。

8紅棗

紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補(bǔ)血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

9核桃

每日吃兩到四個，可起到健腎補(bǔ)血等作用，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。

以上介紹九種最適合男性的養(yǎng)生水果，你們是不是已經(jīng)全部都記住了呢?希望大家以后一定要多吃一些水果，對身心健康是非常有幫助的哦。如果還想要了解更多的話，請多關(guān)注本網(wǎng)站更新。