在一些人的飲食生活中，魚一定是必不可少的。魚的營養(yǎng)豐富，對(duì)人體的健康是非常有好處的。那么你們知道不同魚有哪些不同的養(yǎng)生功效嗎?下面小編為大家介紹不同魚的不同的養(yǎng)生功效，希望對(duì)大家有所幫助。

1.鯽魚，有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡(luò)下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產(chǎn)婦少乳。鯽魚油有利于心血管功能，還可降低血液粘度，促進(jìn)血液循環(huán)。

2.鯉魚，有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食，治腎炎水腫。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之，治黃疸。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治孕婦少乳。鯉魚與川貝末少許煮湯服用，治咳嗽氣喘。

3.鰱魚，有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能，是溫中補(bǔ)氣養(yǎng)生食品。

4.青魚，有補(bǔ)氣養(yǎng)胃、化濕利水、祛風(fēng)除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素有助于抗癌。

5.黑魚，有補(bǔ)脾利水，去瘀生新、清熱祛風(fēng)、補(bǔ)肝腎等功能。黑魚與生姜紅棗煮食對(duì)治療肺結(jié)核有輔助作用。黑魚與紅糖燉服可治腎炎。產(chǎn)婦食清蒸黑魚可催乳補(bǔ)血。

以上介紹不同魚的不同養(yǎng)生功效，你們是不是已經(jīng)被驚呆了呢?如果還想要了解更多關(guān)于魚問題的話，請(qǐng)多關(guān)注本網(wǎng)站更新。如果還想要了解更多的話，請(qǐng)多關(guān)注本網(wǎng)站更新。