冬季的時候天氣比較寒冷，所以很多的人會出現(xiàn)凍腳的現(xiàn)象，嚴重的影響到了身體健康，所以大家需要注意這種情況的存在，而且在日常生活當(dāng)中，一定要注意合理的進行保健，平時要注意多休息，要注意一些調(diào)養(yǎng)方法，以免造成搔癢，帶來更多困擾，那么冬季凍腳騷癢怎么辦？

涂凍傷膏。凍傷膏一般藥店都有售，洗完腳后均勻的涂抹于凍傷面，每天堅持涂抹3--5次，效果比較明顯。

用醋泡腳。醋能殺菌，有舒筋活血的功效。每天晚上睡覺前用熱水沖開醋后，泡腳半個小時。堅持兩個禮拜，能減輕因凍傷引起的瘙癢。

用鹽水泡腳。鹽水能加快腳部的血液循環(huán)，堅持泡腳兩周，能減輕凍傷。

用茄子秧泡腳。用老秋霜打了的茄子根煮水泡腳，堅持一周左右，能根治凍瘡，繼而解決瘙癢的問題。

腳部按摩。如果腳比較癢，不要用手撓，可用指肚輕輕的按摩腳部凍傷部位，每天堅持按摩半個小時，比較有效果。

凍瘡的預(yù)防和治療

凍瘡是冬季最常見的一種皮膚病，主要發(fā)生在身體的外露部位和離心臟較遠的肢體末端，如耳朵，鼻類，手，腳等。

①身體鍛煉法：這是預(yù)防凍瘡的最佳辦法，通過身體鍛煉而提高肌體對寒冷的適應(yīng)能力。

②御寒準(zhǔn)備法：冬季在戶外工作時，一定要吃飽，穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。如戴手套，帽子，穿棉鞋。體內(nèi)衣物要保持干燥。易受凍的耳，臉，手，腳等部位要經(jīng)常擦些油脂保護皮膚。

③冷，溫水法：為了預(yù)防凍瘡，平時可用冷水摩擦易凍部位，擦到發(fā)紅為止，每晚臨睡前用溫水洗易凍患處。均可增加這些部位的耐寒力。

④獨頭蒜法：對每年易發(fā)凍瘡的部位，在冬季來臨前可采用此法。取獨頭蒜一個，搗爛后放在太陽下面曬熱，在易發(fā)凍瘡部位反復(fù)輕輕磨擦至局部出現(xiàn)一個小泡，然后用消毒針把水泡挑破。此法可使局部氣血暢通，以減少凍瘡的發(fā)生

平時大家需要注意這些調(diào)理方式，而且在日常生活當(dāng)中，要全面的進行護理，這樣才能避免導(dǎo)致更多困擾，有效地進行腳部按摩，全面的進行保健，才能促進人體的血液循環(huán)，避免導(dǎo)致更多困擾，而且日常生活中，一定要注意膳食方法。