宮寒的原因有很多種，宮寒有可能是身體受涼引起的，尤其是月經(jīng)期間貪涼，容易導(dǎo)致宮寒的，產(chǎn)生過(guò)度疲勞，經(jīng)常加夜班也會(huì)引起宮寒，宮寒會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)，并且會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期不適，會(huì)引起痛經(jīng)，宮寒會(huì)造成免疫力下降，會(huì)誘發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥，宮寒原因有很多種，女性宮寒原因有哪些？

夏日空調(diào)房進(jìn)入盛夏之后，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片后背、一小抹蠻腰盡收眼底�？赊k公室里，永遠(yuǎn)是四季恒定的24℃，空調(diào)冷氣拒驕陽(yáng)于千里，離你近在咫尺。殊不知，此時(shí)你的子宮正在受著外界寒冷的折磨，你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢？不知不覺(jué)間，寒氣侵入身體，女性特有的臟器子宮首當(dāng)其沖，宮寒不遠(yuǎn)了。

過(guò)度疲勞經(jīng)常熬夜加班加點(diǎn)工作，不但容易導(dǎo)致身體過(guò)度疲勞，損傷身體陽(yáng)氣，免疫力下降，而且還容易染上婦科疾病，尤其是熬夜工作時(shí)，寒風(fēng)夜致，邪風(fēng)就此入宮，形成宮寒。

術(shù)后失調(diào)有些手術(shù)，如：人工流產(chǎn)、腹部婦科或外科手術(shù)等，術(shù)后失于調(diào)理，節(jié)食，營(yíng)養(yǎng)不均衡，再加上愛(ài)漂亮去減肥。導(dǎo)致氣血不足，肝腎虧虛，胞宮失養(yǎng)，形成宮寒。

節(jié)食營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)在女性特別崇尚減肥瘦身，飲食上控制得比較厲害，長(zhǎng)期只吃一些蔬菜、瓜果肯定會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不均衡，甚至出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。體重快速下降以后，也容易出現(xiàn)宮寒得癥狀。

女性宮寒原因有哪些？宮寒主要是子宮受寒，尤其是月經(jīng)期間，子宮受寒容易導(dǎo)致宮寒的發(fā)病，月經(jīng)期間不宜貪涼，月經(jīng)期間不能吃冷飲，否則容易造成宮寒，月經(jīng)期間應(yīng)該要做好身體護(hù)理，不能過(guò)度疲勞，應(yīng)該要注意勞逸結(jié)合，月經(jīng)期間要合理飲食，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，應(yīng)該要堅(jiān)持多樣化的飲食原則。