引起脊椎炎的原因－脊椎炎病因?qū)��?
　　人體脊椎發(fā)生正常的退行性變化的同時(shí)，由于年輕人不注意養(yǎng)成生活和工作細(xì)節(jié)的好習(xí)慣，慢性刺激脊椎，就導(dǎo)致了脊椎炎年輕化現(xiàn)象的發(fā)生。
　　引起脊椎炎的不良生活習(xí)慣列舉：
　　1.體育鍛煉不當(dāng)和工作姿勢(shì)不當(dāng)，引起扭傷，容易誘發(fā)脊椎炎。
　　2.不良的睡眠習(xí)慣和不科學(xué)的寢具如枕頭的高度和床的硬度不當(dāng)引起韌帶和肌肉張力過大，從而出現(xiàn)勞損、脊椎間盤突出等脊椎病。
　　3.貪涼使身體受寒，影響局部血液循環(huán)，加速脊椎周圍組織變性。
　　4.不良方式減肥造成人體代謝失常，特別是鈣、磷代謝和激素代謝失調(diào)容易誘發(fā)脊椎炎。
　　引起脊椎炎的原因－不正確的坐姿
　　不正確的姿勢(shì)可誘發(fā)脊椎炎
　　因此，不正確的坐姿、站姿、臥姿，以及長(zhǎng)時(shí)間以同一姿勢(shì)的伏案工作或勞動(dòng)被認(rèn)為是引起脊椎炎的主要原因。同時(shí)，良好姿勢(shì)還可以預(yù)防脊椎炎，保護(hù)脊椎的工作是在平時(shí)的一舉一動(dòng)中。