脊椎是一個(gè)人抬頭挺胸堂堂做人的精神支柱，一個(gè)脊椎不好的人，既影響了身體健康，也嚴(yán)重影響的外貌型態(tài)，老話說(shuō)得好，“脊椎是男人的龍脈，女人的鳳骨”正是這個(gè)道理。那么哪些因素影響正常人的脊椎健康呢?又有哪些方法可以糾正不健康的脊椎呢?不妨過(guò)來(lái)看看下面的內(nèi)容。

從中醫(yī)的角度講，脊椎二側(cè)的膀胱經(jīng)是我們?nèi)梭w最大的排毒通道。從西醫(yī)講的角度講，脊椎里面有中樞神經(jīng)管理身體所有的知覺(jué)神經(jīng)，比如開(kāi)顱手術(shù)、剖腹產(chǎn)等都是在脊椎上打麻藥，因?yàn)榧棺瞪贤ù竽X下聯(lián)四肢中間管理五臟六腑非常重要。

一、脊椎不好會(huì)引發(fā)哪些疾病?

脊椎不好引發(fā)幾十種病可不是鬧著玩的，人體除了特定器官外，全部都受脊髓神經(jīng)所支配，一旦脊髓神經(jīng)系統(tǒng)受壓迫便容易引起病變。

頸椎不好導(dǎo)致的疾病。中風(fēng)、頭疼、頭暈、失眠、記憶力衰退、肩頸酸痛、上肢酸麻無(wú)力、冰涼等。如果我們的上頸椎有問(wèn)題，頸椎錯(cuò)位會(huì)引起椎動(dòng)脈壓迫，導(dǎo)致腦部供血不足，使腦部缺氧。從而引起頭暈、頭疼、失眠等癥狀。腦供血不足很容易引起中風(fēng)，很多人認(rèn)為人老了功能退化所以記憶力衰退，其實(shí)是跟頸椎病有關(guān)。頸椎上面是頸叢神經(jīng)，下面是臂叢神經(jīng)，它管到肩膀、手肘、手臂和手指，一旦下頸椎有問(wèn)題，會(huì)引起比如肩周炎、五十肩。

腰椎不好導(dǎo)致的疾病。癱瘓、腰酸背痛、腰肌勞損、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、不孕不育、腰椎間盤(pán)突出、更年期綜合癥、內(nèi)分泌失調(diào)等。女同胞要尤為注意，腰椎的下腰椎神經(jīng)中的自律神經(jīng)，它能夠管到子宮、卵巢、膀胱和肛門，當(dāng)腰椎有問(wèn)題，很容易引起年輕女性痛經(jīng)。提醒：不孕不育也跟腰椎有關(guān)，因?yàn)橄卵�椎的神�?jīng)能管到子宮卵巢，子宮卵巢功能不好，排卵就會(huì)有問(wèn)題。男同胞主要體現(xiàn)在精蟲(chóng)能力不足，容易造成不孕不育。

胸椎不好導(dǎo)致的疾病。胸悶氣短、易受風(fēng)寒、疲倦乏力、消化不良、血糖控制不良等。胸椎神經(jīng)沿著我們的肋肩到前胸，它的肌肉部分會(huì)影響到乳房的發(fā)育。它的內(nèi)臟部分由上往下管到心、肺、肝、胃、膽囊和胰臟等，重要的臟器都在胸椎這個(gè)部分。下頸椎跟上胸椎這一段，管到支氣管，這一段有問(wèn)題的人，很容易引起支氣管炎、感冒。下胸椎的神經(jīng)管到胰臟，下胸椎神經(jīng)受到壓迫，胰臟功能不好，就會(huì)造成胰島素的分泌不良，也容易造成血糖控制不良。

二、哪些問(wèn)題會(huì)引發(fā)脊椎病?

通常，以下情況是引起脊椎病的一些主要原因：不正確的姿勢(shì)，如：坐姿、站姿、臥姿以及長(zhǎng)時(shí)間以同一姿勢(shì)的伏案工作或其它勞動(dòng);不合理的寢具都會(huì)引起韌帶、肌肉張力過(guò)大而勞損、椎間盤(pán)突出、小關(guān)節(jié)功能紊亂;不合理的飲食碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致內(nèi)脫鈣，久而久之，我們的骨頭變會(huì)得非常的疏松，那個(gè)時(shí)候，就不單純是骨頭響的問(wèn)題了，而且還很容易導(dǎo)致骨折;風(fēng)寒、潮濕的侵襲，影響局部血液循環(huán)，加速組織變性。

此外，一些心理因素，遺傳因素，或者職業(yè)因素等也會(huì)導(dǎo)致人的脊椎不健康生長(zhǎng)，引起或加重脊椎病的癥狀。脊柱是人體最為精密的重要結(jié)構(gòu)之一，平常的駝背、半躺半坐、二郎腿等不良坐姿都是脊柱的最大殺手。試試定期讓身體做些拉伸動(dòng)作，辦公的時(shí)候一定要坐正。這些平常不注意的小細(xì)節(jié)，這一刻，你注意了。