我們都知道薏米是個好東西，營養(yǎng)價值特別高，它可以熬成各種各樣的可口的粥。既然它的營養(yǎng)價值那么高，那么它的其他用法的價值不會低到哪里去。比如護膚。下面我們就為大家介紹幾款自制的薏米粥，希望幫你的肌膚白起來。

很多時候，小材料只要稍加利用，就可以變身美容護膚的強力高手了。本文要介紹給MM們能讓肌膚瞬間美白的寶貝——薏米，它看似不起眼，卻是著名的KOES雪肌精的主打成分，有著極強的保養(yǎng)功效。不想花大價錢買昂貴的保養(yǎng)品?就跟著我們來DIY一款薏米美膚水吧，我們的目標是，告別粗大毛孔和黯沉膚色。

薏米的美膚功效

薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸，有很強的美白功效，同時能使肌膚變得光滑、細膩。

薏米所含成分對肌膚保養(yǎng)的作用：

礦物質：舒緩、鎮(zhèn)定曬后肌膚。

維他命B群：抗發(fā)炎、控油、保濕鎖水。

薏苡素：防止曬黑、改善肌膚干燥狀況。

薏仁脂;促進新陳代謝，讓凹凸不平的粗錯肌膚變平滑。

薏米美膚水這樣做

薏米美膚水簡單易做，每天晚上潔面后敷20分鐘，第二天臉色會很好，堅持使用一個月后你會發(fā)現(xiàn)皮膚明顯變白皙，毛孔細致了許多。

材料：薏米、牛奶(以脫脂奶為佳)、蜂蜜、白開水(礦泉水更佳)、紙面膜(超市、屈臣氏、網(wǎng)店均有銷售)。

做法：

1、將100克左右的薏米洗凈后放進鍋里，加4倍水泡3小時。

2、將薏米水煮沸后再用小火煮10分鐘(能煮久些更好)。

3、把煮好的薏米水倒入化妝水瓶之類可以密閉的容器，放進冰箱冷藏。

用法：晚上潔面后，將適量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合并攪拌均勻，浸透面膜紙后敷臉20分鐘即可。

如果你怕麻煩

煮一次薏米水畢竟費功夫，每天煮太麻煩，一次煮太多又怕變質，現(xiàn)在我們就教你個偷懶的小方法：煮好薏米水，加入適量蜂蜜、牛奶，然后將混和液體倒入冰格中，放進冰箱冷凍室。每天挖出幾塊冰塊放在碗里解凍后敷臉，這樣做一次薏米水就能用很久啦。

怕薏米不好煮

很多HH最怕煮薏米水費時間，我們再教大家一個很簡單的方法：用 個小的保溫壺，將泡好的薏米瀝去水分放入壺中，再倒進剛燒沸的開水，擰緊蓋。第二天早上你就會發(fā)現(xiàn)杯子里已經(jīng)是“煮”好的薏米水了，而且薏米很爛。

油性肌膚MM注意

蜂蜜可能使油性肌膚出油更多，因此建議油性肌膚或長痘的HH在DIY薏米水時不要加蜂蜜，直接用薏米水洗臉，就能收縮毛孔。

薏米 消水腫頭號利器

薏米絕對是女人的貼心“閨蜜”，消除水腫的功效堪為兵器榜第一，且清血解毒，對斑點和青春期的痘痘比較有效，是女人餐桌上的必備食品，更是女人化妝臺的必備美容品。

泡水+入藥 薏米百搭

美白狂人大S曾自曝：每天早餐后都要喝一杯薏米水，不但能排出多余水分，讓臉迅速變小，還兼具美白功效，皮膚水潤透亮。

能掌中起舞的趙飛燕，入選“四大美人”可不光靠細腰，白嫩的臉蛋也是加分點。保養(yǎng)秘方就是：“香肌丸”。薏米是主要原料之一，但這個丸可不是吃的，要塞入肚臍，讓身體慢慢吸收，不但皮膚變白，而且也能瘦腰，一舉兩得。

薏米水敷面 長效控油

網(wǎng)上流傳很多用薏米DIY護膚面膜的秘方，據(jù)說可以美白、縮小毛孔。其實，薏米長效控油效果最值得期待，方法是：把薏米用礦泉水泡2個小時，然后用水泡紙膜，敷5~10分鐘，可以使肌膚一整天都不出油。

薏米百合粥 斑點殺手

薏米百合粥的做法是：薏米、百合淘洗后溫水浸泡20分鐘，再加足量水煮至薏米開花，湯稠即成。但薏米性寒，體質比較弱的女生生理期前一周就要停吃，否則很可能引發(fā)痛經(jīng)。

想讓自己白起來而且白的自然嗎?那就多喝點各種各樣的薏米粥吧。