秋燥還沒過去，很多人覺得性欲低很正常。但如果女性性欲持續(xù)低下，可能是肝虛，需要養(yǎng)肝。

　　大家只要提到性功能出現(xiàn)問題，性欲低，就會聯(lián)想到腎虛，其實影響性功能的有很多因素。在中醫(yī)理論中，肝主春，主東方；一年之計在于春，一日之計在于晨。所以中醫(yī)里的肝主管人體各項行動的促發(fā)，如同一個司令，主導著人體能量流動的方向。而中醫(yī)里認為，女子以肝為本，肝臟也主管著設定人體周期性的生理因素，兩者相通相關。

　　性欲減退，也是一種疲勞態(tài)。在人體上表現(xiàn)為性生活難以啟動，難以蘇醒，容易消沉的不良狀態(tài)，在很多情況下，是屬于肝的促發(fā)、始動功能下降，也就是肝虛。

　　此外，女性性欲和人的心境有著極為密切的關系，緊張、焦慮、家庭失和都會造成性欲減低，這種情況下就是一種“假性衰退”。女性往往出現(xiàn)的是功能性性欲減退，也就是身心兩者同時失調。

　　而對于肝虛的女性來說，性欲減退首要養(yǎng)肝，而且肝虛是功能性的，可以調養(yǎng)好。如果長期肝虛可致腎虛，就很難調養(yǎng)好了。而養(yǎng)肝是以柔、以收斂為主，胡蘿卜、花椰菜、蛤蜊、柑橘等都是能夠充分補給肝臟能量的食物。

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　　肝虛的主要癥狀可能表現(xiàn)為頭暈眼花，精神疲乏，面色黯淡，容易失眠多夢，食欲不振，口干苦，胸口可能有疼痛感等等。肝虛和腎虛的區(qū)別就是肝虛基本上都可以調整的，多屬于功能性；亞健康人群的身心疲勞大多可以通過充分休息和適度的運動刺激恢復的，這些都屬于肝虛的狀態(tài)。