藥物養(yǎng)生是秋季養(yǎng)生保健方法之一，那么究竟這種秋季養(yǎng)生保健方法有什么好處呢?帶著這個(gè)疑問我們咨詢了相關(guān)專家，專家為我們分析了如下內(nèi)容，我們具體了解一下。

秋季氣候干燥，氣溫多變，加之夏天人們的體力、精力消耗較大，體質(zhì)相對較弱，所以要高度重視秋季疾病預(yù)防。

秋季氣候干燥，肺氣旺盛，肝氣虛弱，脾胃易受影響，所以季秋藥補(bǔ)的基本原則應(yīng)是以滋潤為主，忌耗散，輔以補(bǔ)養(yǎng)氣血。常用藥物有：西洋參、沙參、茨實(shí)、玉竹、天冬、麥冬、百合、女貞子、胡麻仁、干地黃等。

除上述幾味藥外，秋季藥補(bǔ)還可選用一些中成藥，如：黃精糖漿、復(fù)方蜂乳、雪蛤參精、復(fù)方胎盤片、人參健脾丸、生脈飲、玉靈膏等。上述各種中成藥，均有消除燥熱對人體危害的功效，即使沒有口干、舌燥等癥，亦可少量服用，以達(dá)到養(yǎng)生目的。

以上是對秋季養(yǎng)生保健方法之藥物養(yǎng)生做出的分析，要求大家在了解了秋季養(yǎng)生保健方法之后一定要結(jié)合自身的實(shí)際情況，只有選擇最適合的養(yǎng)生方法，才是對大家負(fù)責(zé)任的體現(xiàn)。