秋季很多人的嘴唇因?yàn)楦稍锒�裂開了口子，不美觀不說，自己還受罪。那么怎樣緩解秋季嘴唇干燥，擺脫這種痛苦呢?您不妨試試下面這些招數(shù)。

秋季嘴唇干燥脫皮成因

天氣干燥常用舌頭來“滋潤(rùn)”唇部，這樣做會(huì)令唇部肌膚的水分蒸發(fā)得更快。一些煎、烤等刺激性食物也會(huì)令嘴唇干裂，我們常吃的口香糖中的薄荷物質(zhì)還會(huì)導(dǎo)致唇部敏感。

3招急救秋季嘴唇干燥蛻皮

1.用凡士林潤(rùn)膚露涂在干唇上，適當(dāng)?shù)陌茨Υ讲俊?/p>

2.用熱毛巾在唇上敷一會(huì)兒，再用磨沙膏磨***皮，再涂上一層凡士林即可。

3.唇部用鹽水搽試，在用化妝棉吸干水分以前，先涂上潤(rùn)唇膏。

7招幫你緩解秋季嘴唇干燥

1.多吃新鮮蔬菜

新鮮蔬菜中含有的豐富維生素B2和維生素A能夠迅速補(bǔ)充因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。同時(shí)，新鮮的蔬菜中還含有大量的水分，在食用時(shí)就可以同時(shí)攝取到里面的水分，可謂一舉兩得。這其中，非常適合對(duì)付嘴唇問題的主要有黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等。

2.及時(shí)補(bǔ)充水分

嘴唇干裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此，水的補(bǔ)充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族，長(zhǎng)期坐在電腦前，受到輻射的影響更加應(yīng)該多為自己補(bǔ)充一些水分。人體每天攝入水分的量應(yīng)該在1500-2000ml左右。當(dāng)然，水大家也不能為了補(bǔ)水一次喝太多，這樣反而會(huì)引起“水中毒”，那就得不償失了。一次的飲水量應(yīng)該控制在200ml左右最為恰當(dāng)。

3.改變不良習(xí)慣

有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并不真正是干燥導(dǎo)致的，而是自己長(zhǎng)時(shí)間的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保護(hù)好自己的嘴唇，還是要從改掉這些壞習(xí)慣做起。

4.戴口罩

尤其是騎車一族，戴個(gè)口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)。戴口罩的目的很簡(jiǎn)單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。

5.唇皮要用剪

處理已翹起的唇皮，可用小剪細(xì)心地對(duì)著鏡子剪掉。千萬(wàn)不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛、流血，甚至感染，那里可是醫(yī)學(xué)上所稱的“危險(xiǎn)三角”哦。

6.涂抹護(hù)唇膏

有些人總認(rèn)為護(hù)唇膏是女人愛美的產(chǎn)品，自己涂上會(huì)顯得很別扭。其實(shí)，這個(gè)理解是有偏頗的，女士用護(hù)唇膏為了突出女性的美有的時(shí)候確實(shí)會(huì)添加一些亮閃閃的東西在里面，但是大部分的護(hù)唇膏還是有其實(shí)用價(jià)值的。而且現(xiàn)在在市面上，也出現(xiàn)了許多男士用、小孩用等護(hù)唇膏，大家可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行選擇。還有一點(diǎn)要注意的是：護(hù)唇膏應(yīng)盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。

7.睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉

睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當(dāng)唇膜。

秋季涂潤(rùn)唇膏 選對(duì)產(chǎn)品防止過敏

嘴唇開裂是最最多見的唇紅疾病，不同品牌的潤(rùn)唇膏有不同的配方，而不同的人對(duì)潤(rùn)唇膏的適應(yīng)性也不一樣。一旦“配不攏”，就有可能引起過敏。

還有的用了“三無牌”潤(rùn)唇膏，嘴唇發(fā)癢，稍有紅腫，雖能“挺”過去”，但天長(zhǎng)日久，嘴唇不但不滋潤(rùn)，反而不斷脫皮、開裂，痛苦不堪，成為“慢性唇炎”患者。

還有人嘴唇一干，就用舌頭舔，結(jié)果嘴唇愈舔愈干，甚至開裂，嘴唇周圍的皮膚也受到“牽連”，發(fā)紅發(fā)硬，看上去就像“猴屁股”