秋季是一個(gè)豐收的季節(jié)，在給農(nóng)民帶來豐收喜悅的同時(shí)，也給容易過敏的人們帶來了無盡的憂愁。每到這個(gè)季節(jié)，就特別容易發(fā)生過敏性鼻炎、過敏性皮炎、哮喘等過敏性疾病。如何預(yù)防和治療秋季過敏呢?

秋季防過敏如下：

首先，了解自身體質(zhì)，切斷過敏原。一般來說，父母或家中成員有某種過敏癥，就要特別注意，比如對(duì)花粉過敏和灰塵過敏，出門最好戴上口罩;家庭養(yǎng)花要多通風(fēng)換氣，不要養(yǎng)植那些最能引起過敏的植物，如百合花、含羞草、雛菊等;經(jīng)常開窗，并定期把被褥子、枕頭拿到陽光下曬，

定期清洗所有床上用品等，能有效消除塵螨�？傊�，徹底切斷過敏源，是預(yù)防過敏的最有效措施。

其次，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。老人和孩子抵抗力相對(duì)較差，往往成為過敏的受害者。日常生活中，多喝水、注意保暖、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證充足的睡眠等，都可以提高人體免疫力，幫助抵抗外界侵襲。

再次，如果過敏原明確，可以打疫苗進(jìn)行脫敏治療。要明確過敏原，需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢測;脫敏治療的時(shí)間較長，患者需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，高敏體質(zhì)者尤其要慎重。

接著，調(diào)理皮膚，每周做一次全套的皮膚護(hù)理。除了每日護(hù)膚外，每周還應(yīng)做一次面部的全套皮膚護(hù)理，包括潔面、蒸氣美容、面部按摩及用軟性面膜敷面。這樣既能令面部的污垢及死皮得到進(jìn)一步清除，又能令皮膚的血液循環(huán)加速，并使皮膚從面膜和護(hù)膚霜中獲得水分及營養(yǎng)成分，使皮膚光潔柔軟、健康地度過干燥的秋天。

最后，遠(yuǎn)離寵物與家中花草寵物身上的過敏原被容易哮喘的寶寶吸入后，輕則會(huì)引起呼吸道過敏，重則甚至發(fā)生哮喘。

室內(nèi)花草最好不用養(yǎng)花的肥料，因?yàn)榉柿现杏性S多螨和真菌，有些觀賞花散發(fā)出濃郁的香味，也可誘發(fā)寶寶過敏。