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秋季冷熱交替 預(yù)防疾病正當(dāng)時(shí)

秋季冷熱交替 預(yù)防疾病正當(dāng)時(shí)

秋天到了,很多人將疾病的預(yù)防提前放上了日程,特別是老年人和兒童。專(zhuān)家講,從炎熱的夏季進(jìn)入涼爽的秋季,季節(jié)的交換,很容易引發(fā)疾病的產(chǎn)生。所以人們?cè)趽Q季的時(shí)候特別要注意預(yù)防常見(jiàn)疾病的產(chǎn)生。專(zhuān)家提醒:秋季冷熱交替,預(yù)防疾病正當(dāng)時(shí)。

秋季疾病多發(fā)的原因有哪些呢?呼吸道感染 秋天氣候變化復(fù)雜,早、中、晚室內(nèi)外溫度和濕度相差較大,在這樣的環(huán)境下,呼吸道粘膜不斷受到乍暖乍寒的刺激,致使粘膜上皮纖毛運(yùn)動(dòng)紊亂,功能失調(diào),防御能力下降,抵抗力減退,給病原微生物提供了可乘之機(jī),極易使人傷風(fēng)感冒,還會(huì)引起扁桃體炎、氣管炎和肺炎等;加新灾夤苎缀拖牟∪癥狀也往往會(huì)加重。

因此,在秋季應(yīng)隨時(shí)注意天氣變化,加強(qiáng)鍛煉,增加抵抗力,這是預(yù)防呼吸道疾病的關(guān)鍵。

心血管疾病 秋天是心血管病的多發(fā)季節(jié),因天氣轉(zhuǎn)涼,皮膚和皮下組織血管收縮,心臟血管負(fù)擔(dān)加大,導(dǎo)致血壓增高。寒冷還會(huì)引起冠狀動(dòng)脈痙攣,直接影響心臟本身血液的供應(yīng),誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。

因此,在秋天,心血管病人應(yīng)堅(jiān)持服用治療冠心病或高血壓的藥物,定期檢查心電圖和血壓,及時(shí)調(diào)整治療方案,積極預(yù)防感冒等可誘發(fā)心血管病加重的疾病。

胃腸道疾病:秋天患胃腸道疾病的人數(shù)往往會(huì)多于夏季,這是為什么呢?

秋季冷熱交替,預(yù)防疾病正當(dāng)時(shí)。其原因有三個(gè):一是蒼蠅在秋季的活力并不比夏季弱,凡吃了被蒼蠅污染過(guò)的食品,人就容易因胃腸道感染而腹瀉;二是秋季天氣涼爽,人的食欲增加,加之瓜果大量上市,有的人就暴飲暴食,致使胃腸負(fù)擔(dān)加重,功能紊亂;三是晝夜溫差較大,易引起腹部著涼,或誘發(fā)結(jié)腸過(guò)敏,使腸蠕動(dòng)增強(qiáng)而導(dǎo)致腹瀉。