眾所周知，肝臟是人體不可或缺的器官之一，在人體中扮演著非常重要的作用。但長期吃辛辣、油膩的食物、睡眠不足等都會導致肝火上升，所以養(yǎng)肝護肝是十分有必要的。

在我們平時生活中，如果女性朋友的情緒不好，會導致疾病額出現(xiàn)。而情緒與疾病的關系，早就被醫(yī)學界認可。生活中，經(jīng)常有女性朋友，年紀輕輕就心事重重，不時聽到她們長吁短嘆。還有一些女性，看似性情柔和，遇事卻很急躁，動不動就會發(fā)怒。在中醫(yī)看來，這可能就是肝郁或肝火旺的表現(xiàn)。

肝火旺對女性的“殺傷力”很大。中醫(yī)認為，肝為藏血之臟，具有疏通人體氣機，調(diào)節(jié)血液運行的功能。人體各組織的正�；顒樱�均依賴于氣血調(diào)和。肝屬于剛強、躁急的臟器，其情緒表現(xiàn)主要為怒，所以善怒主要與肝旺有關。

而過度的情緒反應如暴怒或長期郁怒，會損傷臟腑氣機而引發(fā)疾病。怒傷肝的臨床表現(xiàn)多見胸脅脹痛或竄痛、胸悶、脘脹、頻頻嘆氣、胃納不佳、婦女月經(jīng)不調(diào)等癥。

現(xiàn)在正值秋冬交替的季節(jié)，溫差過大很容易導致人體生病，也會讓人情緒不好，容易進而導致肝火旺或其他上火癥狀，有的人還會出現(xiàn)口腔潰瘍。因此，女性應保持充足睡眠，學會放松心情，防止情緒不佳導致的婦科病多發(fā)。

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